Массажные доски

По скидке По популярности Сначала дорогие Сначала дешевые
Пол
Категории
Бренды
Цена

Применить

силиконовые надувные из пвх для овощей для белья настенные напольные синтетические мобильные для детей смарт
фото Комплект для спины и ног / доска садху ligar sadhu "лунная фаза", цвет черный, для начинающих и опытных 10 мм / гвозди для йоги

Комплект для спины и ног / доска садху ligar sadhu "лунная фаза", цвет черный, для начинающих и опытных 10 мм / гвозди для йоги

Комплект для спины и ног Ligar Sadhu "Лунная фаза" представляет собой уникальное сочетание доски садху и гвоздей для йоги. Этот продукт предназначен для начинающих и опытных практиков, обеспечивая комфорт и безопасность во время занятий.Доска садху выполнена из дерева и имеет овальную форму. Она оснащена оцинкованными гвоздями с шагом 10 мм, что делает ее подходящей для практик как для начинающих, так и для опытных практиков. Гвозди обеспечивают массажный эффект и способствуют улучшению кровообращения.Особенностью комплекта является наличие двух дополнительных элементов: Садху-кругляши и платформа с обучением для самостоятельных практик. Садху-кругляши предназначены для более глубоких и продуктивных практик, а платформа с обучением поможет встать и сойти с досок, а также научит правильно дышать, кричать и медитировать.Комплект Ligar Sadhu "Лунная фаза" имеет стильный коричневый цвет венге, который придает ему элегантность и изысканность.Продукт поставляется в удобной упаковке, которая включает в себя две доски садху, два Садху-кругляша, платформу с обучением для самостоятельных практик, мешочек из натурального хлопка для хранения досок, трекер для формирования полезных привычек и подробную инструкцию.Вес комплекта составляет всего 0,9 кг, что делает его легким и удобным для переноски. Размеры досок составляют 31х13х3 см, что позволяет использовать их для стоп до 45 размера включительно.Выбирая комплект для спины и ног Ligar Sadhu "Лунная фаза", вы получаете не только качественный и функциональный продукт, но и возможность улучшить свою физическую форму и эмоциональное состояние с помощью йоги.
3 500 руб 6 990 руб
фото Доска садху / доска с гвоздями / доска для йоги для опытных / цветок жизни / орех / шаг 12 мм lion

Доска садху / доска с гвоздями / доска для йоги для опытных / цветок жизни / орех / шаг 12 мм lion

Доска садху для Опытных, шаг 12 мм, рассчитаны для стоп до 45 размера ноги. Садху-доски Цветок жизни подойдут для опытных пользователей и профессионалов. Гвоздестояние - это мощный массаж (альтернатива ортопедическому коврику), воздействующий на множество нервных окончаний на стопе. Кроме того, стоять на гвоздях - это отличная духовная практика, снимающая блоки, дающая энергию, а также повышающая иммунитет и общее здоровье. Доски, как нейротренажер и тренажер для ног, стимулируют нервные окончания, улучшают кровообращение и дают заряд энергии на каждый день. Они помогут Вам укрепить свой иммунитет и здоровье всего организма. Доски для йоги производим вручную из натурального дерева. Материал хорошо шлифуем, покрываем маслом и воском, и делаем правильные статичные оцинкованные гвозди с шагом 12 мм. Они не ржавеют со временем – повышается эксплуатация садху досок. Статичный комплект досок для йоги лучше проработает нервные окончания, без лишней боли - лучший выбор для опытных йогов. Комплект с благовониями (3 шт) и чехлом для хранения - отличный подарок мужчине, подарок парню на др, подарок мужу на др, жене или подруге. Тренажер для стоп как инструмент для медитации можно дарить на день рождения, 14 февраля, 23 февраля, отличный подарок маме на 8 марта; выпускной, годовщину и просто без повода. В комплекте мы отправляем доски Садху 2 шт; чехол для хранения; благовония - 3 шт; инструкция. Возможно, Вы также искали доска садху 12 мм; доски для стояния на гвоздях; доски для медитации
2 318 руб 5 899 руб
фото Комплект для спины и ног / доска садху ligar sadhu "зеркало здоровья", цвет натуральный, для начинающих и опытных 10 мм / гвозди для йоги

Комплект для спины и ног / доска садху ligar sadhu "зеркало здоровья", цвет натуральный, для начинающих и опытных 10 мм / гвозди для йоги

Мы единственные из всех производителей досок Садху:У кого в комплекте с досками объемное обучение для начинающих: 21 видео-урок для самостоятельных практик с нуля! Мы научим Вас вставать и сходить с досок. Дышать, кричать, правильно думать и даже лежать на досках (специальные не нужны!). У Вас будет медитация для успокоения, заряда на день и многое другое.+ кнопка "SOS-вопрос" -по ней Вы бесплатно сможете задавать вопросы нашему проводнику, которые Вас беспокоят во время практик.Как это всё выглядит? Напишите нам, мы пришлем видео с сайтом для ознакомления.***садху-кругляшиДля ещё более глубоких и продуктивных практик.Они используются для проработки спины, бёдер, таза, икр. Можно использовать как совместно, так и отдельно от основной доски. Шаг гвоздей на них 10 мм, самый подходящий для практик.В наших видео-уроках мы подробно всё расскажем про них и научим пользоваться***Какие гвозди у наших досок Садху?На разработку собственных гвоздей мы вложили 4 месяца работы. Усиленное оцинкованное покрытие с обработкой "Space Gray".У нас собственное производство гвоздей.При изготовлении которых мы используем специальную оцинкованную проволоку которая отличается от обычной гвоздильной проволоки. Далее гвозди проходят обработку в гальваническом станке в течении 8 часов.Так убираются все заусенцы, гвозди становятся гладкими и безопасными.Ни один завод и строительный магазин не пропускает гвозди через такой станок. Почему? Потому что в строительстве это ни к чему! Дополнительно в этом этапе мы наносим напыление на гвозди.Которое дает защиту от коррозии и имеют отличительный внешний вид от обычных гвоздей цвета Space Gray.Обычные оцинкованные гвозди ржавеют со временем, если использовать доски в повышенной влажности (особенно летом на природе). Мы разработали усиленную технологию, которая позволяет использовать доски Садху в любых условиях. По долговечности от коррозии наши гвозди близки к медным.***Рисунок "Зеркало здоровья"Рефлекторные точки стопы связаны со многими внутренними органами. Массаж стопы во время практик на досках Садху позволяет не только улучшить настроение и самочувствие, но и запустить естественные регенерационные процессы.Стояние на досках Садху избавят от проблем со здоровьем: разгонят кровь по телу и улучшат обмен веществ, снизят кровяное давление, укрепят иммунитет, избавят от головных болей. Научат концентрироваться и пробудят собственную внутреннюю энергию.***У нас самые легкие доски с гвоздями Садху - вес всего 900 грамм.Они станут вашими верными попутчиками в каждом путешествии. Компактная овальная форма, доски поместятся в любую сумку или рюкзак. С досками Вы получите мешочек из натурального хлопка. В нем они будут защищены и не откроются в сумке.Именно на легких досках мы специализируемся. Эту технологию мы разрабатывали и усовершенствовали два года. Нельзя быть везде лучшими, поэтому мы Вам не сможем предложить доски из бука/дуба, пластика или чего-то еще. Пусть каждый будет мастером в своей нише.***Как выбрать шаг гвоздей?Шаг 8 мм - доска Садху для начинающих.Доска с таким шагом подойдёт, если вы ни разу не стояли на гвоздях. Ещё такой шаг идеален, если у вас низкий болевой порог. На 8 мм сможет встать практически любой новичок.Шаг 10 мм для новичков и практиков.Если Вы готовы упорно работать над собой с первой практики и не боитесь трудностей, то шаг гвоздей 10 мм для Вас. Так же его можно выбрать, если вы уже пробовали хотя бы один раз стоять на гвоздях и знаете свои ощущения и возможности.***Мы используем лучшее расположение гвоздей "Цветок жизни".В каждом комплекте досок 850-950 гвоздей (в зависимости от шага), которые вставляются только вручную. Далее обязательная калибровка гвоздей в высоту. Это важно! Ведь даже один единственный выступающий гвоздь травмирует Вам стопу.Доски Садху отшлифованы со всех сторон.Чтобы торцы не пачкали сажей руки и вещи (лазерный станок вырезает дерево, прожигая его), и не было риска загнать занозу под кожу.Склейка - это невидимый, но очень важный момент.Все доски состоят из нескольких частей (чтобы спрятать шляпку гвоздя). Доски должны быть готовы для ежедневного "не бережного" использования. Особенно летом на природе при перепаде влажности. Чтобы Вы не переживали за них, а только наслаждались практиками.Склейка должна быть очень качественная, чтобы у Вас не расслоилось дерево.Мы используем для склейки гидравлический пресс с большим полотном равномерного давления.За счет нашего пресса склейка происходит по всей поверхности одинаково. Плюс мы регулируем силу давления. Это полностью высчитанный и отлаженный процесс, который мы контролируем. ***Так как мы производители полного цикла с минимальным количеством посредников поставщиков - мы можем удерживать адекватную и доступную цену на качественный продукт.***Собственное производство - это важная часть жизни.Мы живём своим делом. Ведь наше качество - это единственное, что позволит нам развиваться и двигаться вперёд. Мы любим каждый гвоздик и вкладываем частичку души в каждую доску. Ведь это самый полезный инструмент, в которыйВы должны влюбиться и получить от него максимум пользы и для здоровья, и для гармонии в душе!***Большое спасибо Вам, что выбираете осознанно инструмент для практик. LIGAR SADHU - не позволяй душе молчать
3 600 руб 6 990 руб
фото Регулируемая доска для растяжки, подставка под ноги "упор-12" нет бренда

Регулируемая доска для растяжки, подставка под ноги "упор-12" нет бренда

Регулируемая наклонная доска УПОР-12 для тренировки лодыжек с помощью изменения угля их наклона. Имеет встроенные массажные стальные шарики. Регулировка в пяти уровнях, подходит для всей семьи. Первый уровень подходит для детей или начинающих. Второй уровень подходит для среднего возраста и пожилых людей. Третий подходит для молодых людей или тех, кто уже занимается различными видами спорта. Четвёртый уровень подходит для йоги, спорта и фитнеса. Пятый, подходит для фитнес-профессионалов и профессиональных спорстменов. Снимает боль в ногах. Растяжка на данной доске также помогает восстановить плоские ноги, арки, Valgus, Varus X-образных ног и O-образных ног.Подходит для большинства людей, таких как офисные женщины, пожилые люди, любители компьютерных игр и т. д.
1 890 руб 3 750 руб
фото Доска садху лайт для йоги и массажа ног carving fantasy

Доска садху лайт для йоги и массажа ног carving fantasy

Доска Садху ЛайтИзвестно, что на стопах находится более 70 000нервных окончаний. Во время стояния на доске происходит их активация и стимуляция всего организма. Увеличивается и ускоряется обмен веществ, нормализуется давление. Тело, в целом, приобретает тонус. Происходит перезапуск работы всего организма. Таким образом стояние на гвоздях улучшает здоровье, очищает сознание, оздоровляет организм. Размягчает тело и успокаивает ум. Тренажер Садху Лайт предназначен для массажа стоп, а также может использоваться, как подготовительная практика перед любой другой тренировкой. Может использоваться с 16 лет и не имеет противопоказаний, кроме беременности. Все наши доски Садху Лайт выполнены из натурального тёмного и светлого дерева благородных пород. Доски Садху Лайт для новичков идеально подойдут тем, кто хочет встать на доски Садху с гвоздями. Они подготовят как физически, так ипсихологически, так как деревянные шипы не такие острые, как гвозди. В отличие от досок с гвоздями они не подвержены коррозии, что делает их более гигиеничными и простыми в эксплуатации и уходе.Данные доски с шипами отлично подходят как для опытных, так и для новичков гвозде стояния.Размер 32 х 30 смШаг между шипами 10 ммВ комплект входит:-2 доски с шипами,-Мешочек для хранения-Инструкция-Улучшение физического здоровья ))
5 400 руб 9 400 руб
фото Тренажер для растяжки ахиллова сухожилия ног, спины голубой/ степ платформа с регулировкой / доска для фитнеса silvic

Тренажер для растяжки ахиллова сухожилия ног, спины голубой/ степ платформа с регулировкой / доска для фитнеса silvic

Особенности: 1. АБС - экологически чистый материал, прочный и устойчивый к коррозии, легко моется и не деформируется. Высокая несущая способность до 120 кг. 2. Помогает сделать ваши мышцы более чувствительными во время упражнений, помогая вам правильно растягиваться и уменьшить вероятность травм. 3. Также способствует выздоровлению х-образных ног, о-образных ног, снимает подошвенный фасциит, травму Ахилла сухожилия, растяжения икры и другие боли в лодыжке. 4. Расслабляет тело и улучшает осанку, эффективно снимает усталость и давление на бедра, спину и икры в сидячем положении. 5. Текстурированная поверхность предотвращает скольжение. Текстура массажа улучшает кровообращение стоп.6. Регулировка угла подъёма - 7 положений позволяет постепенно увеличивать нагрузки и воздействовать на разные группы мышц. 7. Портативный и простой в сборке, готов к использованию. 8. Подходит для дома, офиса и путешествий, занятий спортом в помещении и на открытом воздухе.
2 390 руб 3 990 руб
фото Доска садху / доска с гвоздями / доска для йоги для начинающих / дерево жизни / палисандр / шаг 10 мм lion

Доска садху / доска с гвоздями / доска для йоги для начинающих / дерево жизни / палисандр / шаг 10 мм lion

Доска садху для начинающих, шаг 10 мм, рассчитаны для стоп до 45 размера ноги. Садху-доски Йог подойдут как для новичков, так и для опытных. Гвоздестояние - это мощный массаж (альтернатива ортопедическому коврику), воздействующий на множество нервных окончаний на стопе. Кроме того, стоять на гвоздях - это отличная духовная практика, снимающая блоки, дающая энергию, а также повышающая иммунитет и общее здоровье. Доски, как нейротренажер и тренажер для ног, стимулируют нервные окончания, улучшают кровообращение и дают заряд энергии на каждый день. Они помогут Вам укрепить свой иммунитет и здоровье всего организма. Доски для йоги производим вручную из натурального дерева. Материал хорошо шлифуем, покрываем маслом и воском, и делаем правильные статичные оцинкованные гвозди с шагом 10 мм. Они не ржавеют со временем – повышается эксплуатация садху досок. Статичный комплект досок для йоги лучше проработает нервные окончания, без лишней боли - лучший выбор для начинающих йогов. Комплект с благовониями (3 шт) и чехлом для хранения - отличный подарок мужчине, подарок парню на др, подарок мужу на др, жене или подруге. Тренажер для стоп как инструмент для медитации можно дарить на день рождения, 14 февраля, 23 февраля, отличный подарок маме на 8 марта; выпускной, годовщину и просто без повода. В комплекте мы отправляем доски Садху 2 шт; чехол для хранения; благовония - 3 шт; инструкция. Возможно, Вы также искали доска садху 10 мм; доски для стояния на гвоздях; доски для медитации
2 290 руб 5 899 руб
фото Доска садху pranadesk для стояния на гвоздях и йоги для начинающих, шаг 8 мм

Доска садху pranadesk для стояния на гвоздях и йоги для начинающих, шаг 8 мм

Садху доски - незаменимый инструмент на пути к душевному равновесию. Еще в древности доска с гвоздями стала излюбленным средством для просветления среди практиков Садху. Секрет в том, что доска садху стимулирует свыше 40.000 нервных окончаний на ступнях. Доска садху для новичков улучшает кровообращение и приводит давление в норму. Садху доска развивает силу воли и ясность мышления. Гвоздеснояние укрепляет нервную систему и помогает справиться со стрессом. Садху доска 8 незаменима в практиках пробуждения и отхода ко сну, так как гвозди снимают лишнее напряжение и заряжают энергией на день.Доска с гвоздями садху - превосходный практичный подарок для тех, кому интересны духовные практики, йога, массаж, спорт и здоровье.Шаг (расстояние между гвоздями) у нашей доски садху 8 мм. Плотное расположение гвоздей садху 8 мм принесет оздоровительный эффект уже после первой практики. Подойдет доска садху для начинающих.
2 550 руб 7 000 руб
фото Доска садху / доска с гвоздями / доска для йоги для начинающих / венге / шаг 10 мм lion

Доска садху / доска с гвоздями / доска для йоги для начинающих / венге / шаг 10 мм lion

Доска садху для начинающих, шаг 10 мм, рассчитаны для стоп до 45 размера ноги. Садху-доски Йог подойдут как для новичков, так и для опытных. Гвоздестояние - это мощный массаж (альтернатива ортопедическому коврику), воздействующий на множество нервных окончаний на стопе. Кроме того, стоять на гвоздях - это отличная духовная практика, снимающая блоки, дающая энергию, а также повышающая иммунитет и общее здоровье. Доски, как нейротренажер и тренажер для ног, стимулируют нервные окончания, улучшают кровообращение и дают заряд энергии на каждый день. Они помогут Вам укрепить свой иммунитет и здоровье всего организма. Доски для йоги производим вручную из натурального дерева. Материал хорошо шлифуем, покрываем маслом и воском, и делаем правильные статичные оцинкованные гвозди с шагом 10 мм. Они не ржавеют со временем – повышается эксплуатация садху досок. Статичный комплект досок для йоги лучше проработает нервные окончания, без лишней боли - лучший выбор для начинающих йогов. Комплект досок садху - отличный подарок мужчине, подарок парню на др, подарок мужу на др, жене или подруге. Тренажер для стоп как инструмент для медитации можно дарить на день рождения, 14 февраля, 23 февраля, отличный подарок маме на 8 марта; выпускной, годовщину и просто без повода. В комплекте мы отправляем доски Садху 2 шт; инструкция. Возможно, Вы также искали доска садху 10 мм; доски для стояния на гвоздях; доски для медитации
2 290 руб 5 899 руб
фото Баланс борд, балансировочная доска платформа bradex

Баланс борд, балансировочная доска платформа bradex

Балансборд от BRADEX - простой, но эффективный домашний фитнес тренажер который пригодится в каждом доме. Предназначен для тренировок, укрепления здоровья и релаксации. Универсален, подойдет для взрослых и детей любого возраста, начинающих и профессиональных спортсменов. Для всех, кто хочет развить чувство равновесия, внимания, ловкости и улучшить свои спорт результаты. Прочный тренировочный балансировочный диск изготовлен из пластика и полипропилена в форме круглой жесткой платформы. Размер: диаметр 36, высота 5 см. Выдерживает нагрузку до 100 кг. Балансир для фитнеса покрыт рифленой нескользящей поверхностью с массажными шипами, которые выполняют активный массаж стоп и обеспечивают защиту от скольжения. Полусфера балансировочная с увеличенной высотой основания и углом наклона - хорошая альтернатива кроссфита, аэробики, степа, гимнастики, танцев, йоги, эллипсоида, кардио упражнений и лфк. Балансировочная доска предназначена для усиления эффекта от традиционных тренировок благодаря неустойчивой поверхности. Во время занятий на баланс борде прорабатываются одновременно все группы мышц: бедер, ягодиц, ног, спины, поясницы, шеи и пресса. Из-за балансирующих движений эффективность существенно возрастает. Доска для балансирования гимнастическая повышает скорость реакции, координацию и грацию. Улучшает кровообращение и снимает отечность. Формирует правильную осанку и мышечный корсет, снижает лишнее давление на суставы и колени. Способствует похудению, сжиганию жира на животе и поддержанию тела в тонусе. Для мужчин и женщин вариаций с платформой для балансировки очень много: стойка в планке, приседание с гантелями, отжимание с рук, выпады, ягодичный мостик. Balance board подготовит начинающих спортсменов к серфингу, катанию на сноуборде и скейте. Использовать спортивный инвентарь можно в любом удобном месте: в квартире, зале, на улице, даче. Он не портит и не царапает напольное покрытие. Спортинвентарь на удержание баланса станет приятным подарком сыну, внуку, дочке, внучке, подростку на день рождения, 1 сентября, выпускной в школе. Любимой девушке, жене или подруге на 8 марта, парню, мужу, другу сноубордисту или лыжнику на новый год, 23 февраля. Добавьте бренд Брадекс в избранное. У нас часто проходят акции и распродажи, где вы сможете купить наши спорттовары со скидкой. Диск балансировочный; балансир; баланс борд; балансборд; спортивный инвентарь; полусфера балансировочная; балансировочная доска; спортивный инвентарь для фитнеса дома; балансборд взрослый; для спорта; спортивные товары; доска балансир; доска для балансирования; доска для баланса
1 250 руб 2 375 руб
фото Динамическая доска садху с гравировкой «цветок жизни» шаг 10 мм, темное дерево yogagoods

Динамическая доска садху с гравировкой «цветок жизни» шаг 10 мм, темное дерево yogagoods

Динамические доски садху для укрепления иммунитета и нервной системы с безопасными калиброванными гвоздями.Представляем динамическую доску садху с оцинкованными гвоздями-пулями, с универсальным шагом между гвоздями 10 мм. В цвете - темное дерево. Форма доски - прямоугольная. Гравировка снаружи - «Цветок жизни». Магниты для фиксации досок в сложенном положении.В подарок к доскам садху вы получаете качественный чехол-рюкзак для переноски и хранения доски садху (цвет чехла может отличаться от представленного на фотографии, но на качество это не влияет), аромапалочку дерева пало санто (натуральное благовоние, никакой химии), инструкцию по использованию.В наших досках садху мы используем безопасные и комфортные гвозди-пули без погрешности в длине для начинающих и опытных практиков. Они отличаются тем, что не имеют заусенцев на кончиках и безопасны для практики гвоздестояния. Наши гвозди имеют диаметр 3 мм и существенно отличаются от тонких гвоздей с диаметром 2 мм. Данный параметр существенно упрощает практику стояния на гвоздях, что позволит вам вставать на гвозди снова и снова и не отобьет желание к практике после первой неудачной попытки на тонких и острых гвоздях. Все гвозди отбираются и калибруются вручную, поле гвоздей ровное и без погрешности в длине.Доска садху с динамическими гвоздями - это особая конструкция доски, в которой гвозди ходят по вертикали на 3-5 мм. Поверхность соприкосновения подстраивается под вашу форму стопы. Это позволяет сбалансировать нагрузку и снять напряжение на самых спазмированных её участках. Конструкция доски разработана опытными практикующими мастерами для получения большего эффекта от гвоздестояния.Характеристики моделиАртикул доски - YGCJ10DTDФорма - прямоугольнаяРазмер доски - подходит до 44 размера стопыЦвет доски - темное деревоГравировка - «Цветок жизни»Технология гвоздей - динамические гвозди.Шаг между гвоздями - 10 мм. Идеально подходит для начинающих и умеренно практикующих.Вес доски - 1 кгТип гвоздей - безопасные оцинкованные гвозди-пулиРасположение гвоздей - по цветку жизниЗачем стоять на доске?Чтобы решить проблему, с которой вы пришли к этой практике. От восстановления сна до очищения энергетических каналов. Каждый человек определяет для себя запрос. Практика на гвоздях - это аскеза, методика достижения определенных целей с помощью самоограничения, самоотречения, в данном случае, преодоления боли и страха. Стояние (лежание) на гвоздях использовалось в качестве метода медитации и исцеления индийскими йогами и мистиками на протяжении сотен лет, а также аскетами различных вероисповеданий.Для чего нужна практика?Стояние на гвоздях - это древняя индийская практика, во время которой происходит работа на физическом и психологическом уровне:Физиологический - стимуляция нервных окончаний на стопах, которые связаны с внутренними органами. Укрепляются здоровье и иммунитет. Снимается нервное напряжение, переутомление и психоэмоциональное возбуждение. Ускоряется обменный процесс.Психологический - практика тренирует силу воли, помогает контролировать разум и эмоции. Воспитывает безразличие к физическому дискомфорту. Развивает осознанность и концентрацию. То есть учит контролировать себя в стрессовых ситуациях. После глубокого напряжения наступает полное расслабление.Как долго и часто надо стоять на доске садху?Однозначного ответа не существует, так как все зависит от степени вашей подготовки и целей практики.Если вы только начинаете практиковать гвоздестояние, старайтесь простоять до 15-20 минут в день. Этого вполне достаточно, чтобы комфортно себя чувствовать, а также для поддержки нашей иммунной системы.Если вы работаете с намерением (конкретной целью или задачей), практикуйте от 30 минут до 1 часа. Только при полном расслаблении вы сможете получить ключ к решению задачи или достижению цели.Как перебороть боль?Вам не нужно стремиться перебороть боль. Научитесь ее принимать и абстрагироваться от нее. Это один из важных навыков, который вы приобретете благодаря практике стояния, научитесь сохранять ясность ума и способность достигать целей, независимо от внешних раздражителей. Для того, чтобы вам было легче это делать - концентрируйтесь на дыхании, а также дышите спокойно и глубоко, глубокий вдох и выдох через рот.Как правильно ухаживать за доской садху?Ухаживать за досками садху легко. Достаточно периодически смахивать грязь кистью с длинным ворсом и протирать влажной тряпкой. Гвозди можно периодически обрабатывать безспиртовыми растворами местамидина, мирамистина или хлоргексидина. Спиртосодержащие средства могут испортить поверхность доски. Избегайте намокания деревянного основания доски и прямого воздействия солнца, регулярно просушивайте доску, храните при комнатной температуре и нормальном уровне влажности.Противопоказания к практикеБеременность - за счет массажа точек на стопах увеличивается кровоток. Для того, чтобы исключить тонус матки, не нужно стоять на гвоздях в этот период.Онкозаболевания. Садху доска точечно воздействует на поверхность ступней или спины и обладает эффектом лимфодренажа - разновидностью массажной техники. Однако, при онкозаболеваниях противопоказан любой массаж.Высокая температура. Стояние на гвоздях высвобождает энергию и разогревает организм, что может увеличить температуру тела еще больше.Эпилепсия.Гипертония.Открытые раны на стопах.Инсульты и сердечные приступы менее чем за 6 месяцев до практики.Алкогольное опьянение.Мы не рекомендуем практиковать гвозди при обострении хронических заболеваний. дождитесь ремиссии и практикуйте на здоровье!
3 990 руб 6 990 руб
фото Доска садху гвозди для ног йога для начинающих и продвинутых nanosadhu

Доска садху гвозди для ног йога для начинающих и продвинутых nanosadhu

Если вы ищете подарок для любителей йоги и медитации, который поможет им достичь новых высот и улучшить свое здоровье, Садху доска - это идеальный выбор. Каменная доска садху с гвоздями для начинающих и продвинутых - это идеальный нейротренажер. Доска с гвоздями для ног более комфортна и долговечна, чем металлические аналоги. , Это символический инвентарь, который поможет не только достигнуть целей в практике йоги и медитации, но и улучшить общее состояние организма. Содху доска изготовлена из натурального камня , который обеспечивает прочность и долговечность изделия. Она имеет ортопедическую поверхность , которая защищает ноги от травм при использовании и массажные гвозди, которые стимулируют точки на стопах и спине, улучшая кровообращение и общее состояние организма. Садху доска - это не просто инвентарь для практики yoga и медитации, это универсальный спортивный инструмент, который может быть использован для многих целей. Она подходит для людей любого возраста и уровня подготовленности, для начинающих и профессионалов, для мужчин и женщин. Это отличный подарок для начинающих йогов, профессиональных тренеров, инструкторов и медитации. Садху доска поможет достичь целей, как в физическом, так и в духовном плане. Она также станет прекрасным способом расслабиться дома и улучшить здоровье, а также подарить приятные эмоции и впечатления. Эта сатху штука может быть подарком на др для мужа, парня, отца, молодого человека, подростка или любимого мужчины. А также для жены, подруги, девушки, мамы, родителей, школьника или любимой женщины. Садху доска станет прекрасным подарком на день рождения, годовщину, юбилей или просто так, чтобы оригинально подарить своим близким. Садху доска подходит для практики йоги, фитнеса и спорта. Она используется для медитации, массажа, стояния на гвоздях и развития чакр. Этот инструмент поможет вам сосредоточиться на дыхании, улучшить свою гибкость и координацию движений, а также укрепить мышцы и снять напряжение в теле, подходить как для женской половины, так и для мужской. Доска имеет размер 31х14 и идет в удобной упаковке- в чехле, что делает ее отличным подарком для тех, кто занимается йогой и медитацией. Садху доска - это подарочный предмет, который стоит купить для новичков и профессионалов йоги. Кроме того, Садху доска может быть использована для лечебных целей, в частности, для массажа и релаксации. Массажные гвозди на поверхности доски помогают улучшить кровоток, снять напряжение и усталость мышц, а также улучшить общее состояние организма и стоп. Не упустите возможность сделать оригинальный подарок своим близким на любой праздник или просто без повода. Купите Садху доску и подарите своим любимым возможность достигнуть новых достижений в практике гвоздестояния
15 655 руб 22 985 руб
фото Доска садху / доска с гвоздями / доска для йоги / коричневый / шаг 10 мм yoga guru

Доска садху / доска с гвоздями / доска для йоги / коричневый / шаг 10 мм yoga guru

Для чего стоять на гвоздях? Чтобы иметь контроль над стрессом, снять усталость, нервное перенапряжение, блоки и зажимы в организме, улучшить качество сна, укрепить здоровье и иммунитет. Садху-доски с идеально ровными гвоздями как раз то, что для этого необходимо. Это древнейший деревянный тренажер для ног (стоп) используют в своей практике йоги для медитации и тренировки силы воли. Всего 2 минуты в день стояния на гвоздях и вы полны сил и энергии. Гвоздестояние - это мощный массаж (альтернатива ортопедическому коврику) и нейротренажер, воздействующий на множество нервных окончаний на стопе. Эта практика набирает популярность, и доска Садху от бренда YogaGuru станет отличным подарком мужчине или женщине. Спортивный инвентарь подходит для начинающих и опытных практиков - оцинкованные, нержавеющие гвозди с шагом 8 мм. Изделие покрыто яхтенным маслом, что позволяет сохранить уникальный запах и структуру дерева. Тренажер комфортно используется до 50 размера ноги. Вес доски 1 кг.В комплект входят: Доски Садху 2 шт. с ответными отверстиями, инструкция
1 261 руб 1 999 руб
фото Доска садху для начинающих гвозди цинк / шаг 10 sadhu opt

Доска садху для начинающих гвозди цинк / шаг 10 sadhu opt

Садху доски - отличный выбор для тех, кто только начинает заниматься практикой гвоздестояния. Изготовлена из натурального дерева и имеет оцинкованные гвозди для безопасного использования. На этой доске каждый сможет начать свой путь в гвоздестоянии - она предназначена специально для новичков.Доска Садху 10 мм - это надежный и удобный инструмент для практики на гвоздях. Она подходит не только для обычного массажа, но и для медитации. Доска Садху 10мм также является прекрасным подарком для тех, кто заботится о своем здоровье и хочет развиваться в полезной практике.Доска с гвоздями для йоги - складная, удобно брать с собой!Гвозди стальные, диаметр гвоздей 2,5 мм, высота 15 мм. Деревянная доска покрыта качественным немецким маслом, что гарантирует долговечность использования. В комплекте: мешок чехол для хранения, календарь полезной привычки, магнит.Каждый может начать свой путь в гвоздестоянии с нашими Досками Садху. Получив эту доску, вы сможете начать тренироваться в любое время удобное для вас. Отличайтесь от других и выбирайте SADHU OPT!
4 590 руб 6 731 руб
фото Динамическая доска садху с гравировкой «цветок жизни» шаг 10 мм, темное дерево yogagoods

Динамическая доска садху с гравировкой «цветок жизни» шаг 10 мм, темное дерево yogagoods

Динамические доски садху для укрепления иммунитета и нервной системы с безопасными калиброванными гвоздями.Представляем динамическую доску садху с оцинкованными гвоздями-пулями, с универсальным шагом между гвоздями 10 мм. В цвете - темное дерево. Форма доски - прямоугольная. Гравировка снаружи - «Цветок жизни». Магниты для фиксации досок в сложенном положении.В подарок к доскам садху вы получаете качественный чехол-рюкзак для переноски и хранения доски садху (цвет чехла может отличаться от представленного на фотографии, но на качество это не влияет), аромапалочку дерева пало санто (натуральное благовоние, никакой химии), инструкцию по использованию.В наших досках садху мы используем безопасные и комфортные гвозди-пули без погрешности в длине для начинающих и опытных практиков. Они отличаются тем, что не имеют заусенцев на кончиках и безопасны для практики гвоздестояния. Наши гвозди имеют диаметр 3 мм и существенно отличаются от тонких гвоздей с диаметром 2 мм. Данный параметр существенно упрощает практику стояния на гвоздях, что позволит вам вставать на гвозди снова и снова и не отобьет желание к практике после первой неудачной попытки на тонких и острых гвоздях. Все гвозди отбираются и калибруются вручную, поле гвоздей ровное и без погрешности в длине.Доска садху с динамическими гвоздями - это особая конструкция доски, в которой гвозди ходят по вертикали на 3-5 мм. Поверхность соприкосновения подстраивается под вашу форму стопы. Это позволяет сбалансировать нагрузку и снять напряжение на самых спазмированных её участках. Конструкция доски разработана опытными практикующими мастерами для получения большего эффекта от гвоздестояния.Характеристики моделиАртикул доски - YGCJ10DTDФорма - прямоугольнаяРазмер доски - подходит до 44 размера стопыЦвет доски - темное деревоГравировка - «Цветок жизни»Технология гвоздей - динамические гвозди.Шаг между гвоздями - 10 мм. Идеально подходит для начинающих и умеренно практикующих.Вес доски - 1 кгТип гвоздей - безопасные оцинкованные гвозди-пулиРасположение гвоздей - по цветку жизниЗачем стоять на доске?Чтобы решить проблему, с которой вы пришли к этой практике. От восстановления сна до очищения энергетических каналов. Каждый человек определяет для себя запрос. Практика на гвоздях - это аскеза, методика достижения определенных целей с помощью самоограничения, самоотречения, в данном случае, преодоления боли и страха. Стояние (лежание) на гвоздях использовалось в качестве метода медитации и исцеления индийскими йогами и мистиками на протяжении сотен лет, а также аскетами различных вероисповеданий.Для чего нужна практика?Стояние на гвоздях - это древняя индийская практика, во время которой происходит работа на физическом и психологическом уровне:Физиологический - стимуляция нервных окончаний на стопах, которые связаны с внутренними органами. Укрепляются здоровье и иммунитет. Снимается нервное напряжение, переутомление и психоэмоциональное возбуждение. Ускоряется обменный процесс.Психологический - практика тренирует силу воли, помогает контролировать разум и эмоции. Воспитывает безразличие к физическому дискомфорту. Развивает осознанность и концентрацию. То есть учит контролировать себя в стрессовых ситуациях. После глубокого напряжения наступает полное расслабление.Как долго и часто надо стоять на доске садху?Однозначного ответа не существует, так как все зависит от степени вашей подготовки и целей практики.Если вы только начинаете практиковать гвоздестояние, старайтесь простоять до 15-20 минут в день. Этого вполне достаточно, чтобы комфортно себя чувствовать, а также для поддержки нашей иммунной системы.Если вы работаете с намерением (конкретной целью или задачей), практикуйте от 30 минут до 1 часа. Только при полном расслаблении вы сможете получить ключ к решению задачи или достижению цели.Как перебороть боль?Вам не нужно стремиться перебороть боль. Научитесь ее принимать и абстрагироваться от нее. Это один из важных навыков, который вы приобретете благодаря практике стояния, научитесь сохранять ясность ума и способность достигать целей, независимо от внешних раздражителей. Для того, чтобы вам было легче это делать - концентрируйтесь на дыхании, а также дышите спокойно и глубоко, глубокий вдох и выдох через рот.Как правильно ухаживать за доской садху?Ухаживать за досками садху легко. Достаточно периодически смахивать грязь кистью с длинным ворсом и протирать влажной тряпкой. Гвозди можно периодически обрабатывать безспиртовыми растворами местамидина, мирамистина или хлоргексидина. Спиртосодержащие средства могут испортить поверхность доски. Избегайте намокания деревянного основания доски и прямого воздействия солнца, регулярно просушивайте доску, храните при комнатной температуре и нормальном уровне влажности.Противопоказания к практикеБеременность - за счет массажа точек на стопах увеличивается кровоток. Для того, чтобы исключить тонус матки, не нужно стоять на гвоздях в этот период.Онкозаболевания. Садху доска точечно воздействует на поверхность ступней или спины и обладает эффектом лимфодренажа - разновидностью массажной техники. Однако, при онкозаболеваниях противопоказан любой массаж.Высокая температура. Стояние на гвоздях высвобождает энергию и разогревает организм, что может увеличить температуру тела еще больше.Эпилепсия.Гипертония.Открытые раны на стопах.Инсульты и сердечные приступы менее чем за 6 месяцев до практики.Алкогольное опьянение.Мы не рекомендуем практиковать гвозди при обострении хронических заболеваний. дождитесь ремиссии и практикуйте на здоровье!
4 196 руб 6 990 руб
фото Тренажер для растяжки ахиллова сухожилия ног, спины сиреневый/ степ платформа с регулировкой / доска для фитнеса silvic

Тренажер для растяжки ахиллова сухожилия ног, спины сиреневый/ степ платформа с регулировкой / доска для фитнеса silvic

Особенности: 1. АБС - экологически чистый материал, прочный и устойчивый к коррозии, легко моется и не деформируется. Высокая несущая способность до 120 кг. 2. Помогает сделать ваши мышцы более чувствительными во время упражнений, помогая вам правильно растягиваться и уменьшить вероятность травм. 3. Также способствует выздоровлению х-образных ног, о-образных ног, снимает подошвенный фасциит, травму Ахилла сухожилия, растяжения икры и другие боли в лодыжке. 4. Расслабляет тело и улучшает осанку, эффективно снимает усталость и давление на бедра, спину и икры в сидячем положении. 5. Текстурированная поверхность предотвращает скольжение. Текстура массажа улучшает кровообращение стоп.6. Регулировка угла подъёма - 7 положений позволяет постепенно увеличивать нагрузки и воздействовать на разные группы мышц. 7. Портативный и простой в сборке, готов к использованию. 8. Подходит для дома, офиса и путешествий, занятий спортом в помещении и на открытом воздухе.
2 390 руб 3 990 руб
Ищете альтернативные варианты? Смотреть на Яндекс.Маркете
фото Доска садху для начинающих гвозди медь / шаг 8 sadhu opt

Доска садху для начинающих гвозди медь / шаг 8 sadhu opt

Садху доски - отличный выбор для тех, кто только начинает заниматься практикой гвоздестояния. Изготовлена из натурального дерева и имеет медные гвозди собственного производства для безопасного использования. На этой доске каждый сможет начать свой путь в гвоздестоянии - она предназначена специально для новичков.Доска Садху 8 мм - это надежный и удобный инструмент для практики на гвоздях. Она подходит не только для обычного массажа, но и для медитации. Доска Садху также является прекрасным подарком для тех, кто заботится о своем здоровье и хочет развиваться в полезной практике.Доска с гвоздями для йоги - складная, удобно брать с собой!Гвозди стальные, диаметр гвоздей 2,5 мм, высота 15 мм. Деревянная доска покрыта качественным немецким маслом, что гарантирует долговечность использования. В комплекте: мешок чехол для хранения, календарь полезной привычки, магнит.Каждый может начать свой путь в гвоздестоянии с нашими Досками Садху. Получив эту доску, вы сможете начать тренироваться в любое время удобное для вас. Отличайтесь от других и выбирайте SADHU OPT!
6 590 руб 9 790 руб
фото Динамическая доска садху с гравировкой «лев» шаг 10 мм, коричневый yogagoods

Динамическая доска садху с гравировкой «лев» шаг 10 мм, коричневый yogagoods

Динамические доски садху для укрепления иммунитета и нервной системы с безопасными калиброванными гвоздями.Представляем динамическую доску садху с оцинкованными гвоздями-пулями, с универсальным шагом между гвоздями 10 мм. В цвете - темное дерево. Форма доски - овальная. Гравировка снаружи - «Лев». Магниты для фиксации досок в сложенном положении.В подарок к доскам садху вы получаете качественный чехол-рюкзак для переноски и хранения доски садху (цвет чехла может отличаться от представленного на фотографии, но на качество это не влияет), аромапалочку дерева пало санто (натуральное благовоние, никакой химии), инструкцию по использованию.В наших досках садху мы используем безопасные и комфортные гвозди-пули без погрешности в длине для начинающих и опытных практиков. Они отличаются тем, что не имеют заусенцев на кончиках и безопасны для практики гвоздестояния. Наши гвозди имеют диаметр 3 мм и существенно отличаются от тонких гвоздей с диаметром 2 мм. Данный параметр существенно упрощает практику стояния на гвоздях, что позволит вам вставать на гвозди снова и снова и не отобьет желание к практике после первой неудачной попытки на тонких и острых гвоздях. Все гвозди отбираются и калибруются вручную, поле гвоздей ровное и без погрешности в длине.Доска садху с динамическими гвоздями - это особая конструкция доски, в которой гвозди ходят по вертикали на 3-5 мм. Поверхность соприкосновения подстраивается под вашу форму стопы. Это позволяет сбалансировать нагрузку и снять напряжение на самых спазмированных её участках. Конструкция доски разработана опытными практикующими мастерами для получения большего эффекта от гвоздестояния.Характеристики моделиАртикул доски - YGL10DTDФорма - овальнаяРазмер доски - подходит до 44 размера стопыЦвет доски - темное деревоГравировка - «Лев»Технология гвоздей - динамические гвозди.Шаг между гвоздями - 10 мм. Идеально подходит для начинающих и умеренно практикующих.Вес доски - 1 кгТип гвоздей - безопасные оцинкованные гвозди-пулиРасположение гвоздей - по цветку жизниЗачем стоять на доске?Чтобы решить проблему, с которой вы пришли к этой практике. От восстановления сна до очищения энергетических каналов. Каждый человек определяет для себя запрос. Практика на гвоздях - это аскеза, методика достижения определенных целей с помощью самоограничения, самоотречения, в данном случае, преодоления боли и страха. Стояние (лежание) на гвоздях использовалось в качестве метода медитации и исцеления индийскими йогами и мистиками на протяжении сотен лет, а также аскетами различных вероисповеданий.Для чего нужна практика?Стояние на гвоздях - это древняя индийская практика, во время которой происходит работа на физическом и психологическом уровне:Физиологический - стимуляция нервных окончаний на стопах, которые связаны с внутренними органами. Укрепляются здоровье и иммунитет. Снимается нервное напряжение, переутомление и психоэмоциональное возбуждение. Ускоряется обменный процесс.Психологический - практика тренирует силу воли, помогает контролировать разум и эмоции. Воспитывает безразличие к физическому дискомфорту. Развивает осознанность и концентрацию. То есть учит контролировать себя в стрессовых ситуациях. После глубокого напряжения наступает полное расслабление.Как долго и часто надо стоять на доске садху?Однозначного ответа не существует, так как все зависит от степени вашей подготовки и целей практики.Если вы только начинаете практиковать гвоздестояние, старайтесь простоять до 15-20 минут в день. Этого вполне достаточно, чтобы комфортно себя чувствовать, а также для поддержки нашей иммунной системы.Если вы работаете с намерением (конкретной целью или задачей), практикуйте от 30 минут до 1 часа. Только при полном расслаблении вы сможете получить ключ к решению задачи или достижению цели.Как перебороть боль?Вам не нужно стремиться перебороть боль. Научитесь ее принимать и абстрагироваться от нее. Это один из важных навыков, который вы приобретете благодаря практике стояния, научитесь сохранять ясность ума и способность достигать целей, независимо от внешних раздражителей. Для того, чтобы вам было легче это делать - концентрируйтесь на дыхании, а также дышите спокойно и глубоко, глубокий вдох и выдох через рот.Как правильно ухаживать за доской садху?Ухаживать за досками садху легко. Достаточно периодически смахивать грязь кистью с длинным ворсом и протирать влажной тряпкой. Гвозди можно периодически обрабатывать безспиртовыми растворами местамидина, мирамистина или хлоргексидина. Спиртосодержащие средства могут испортить поверхность доски. Избегайте намокания деревянного основания доски и прямого воздействия солнца, регулярно просушивайте доску, храните при комнатной температуре и нормальном уровне влажности.Противопоказания к практикеБеременность - за счет массажа точек на стопах увеличивается кровоток. Для того, чтобы исключить тонус матки, не нужно стоять на гвоздях в этот период.Онкозаболевания. Садху доска точечно воздействует на поверхность ступней или спины и обладает эффектом лимфодренажа - разновидностью массажной техники. Однако, при онкозаболеваниях противопоказан любой массаж.Высокая температура. Стояние на гвоздях высвобождает энергию и разогревает организм, что может увеличить температуру тела еще больше.Эпилепсия.Гипертония.Открытые раны на стопах.Инсульты и сердечные приступы менее чем за 6 месяцев до практики.Алкогольное опьянение.Мы не рекомендуем практиковать гвозди при обострении хронических заболеваний. дождитесь ремиссии и практикуйте на здоровье!
4 990 руб 6 990 руб
фото Тренажер для растяжки ахиллова сухожилия ног, спины розовый/ степ платформа с регулировкой / доска для фитнеса silvic

Тренажер для растяжки ахиллова сухожилия ног, спины розовый/ степ платформа с регулировкой / доска для фитнеса silvic

Особенности: 1. АБС - экологически чистый материал, прочный и устойчивый к коррозии, легко моется и не деформируется. Высокая несущая способность до 120 кг. 2. Помогает сделать ваши мышцы более чувствительными во время упражнений, помогая вам правильно растягиваться и уменьшить вероятность травм. 3. Также способствует выздоровлению х-образных ног, о-образных ног, снимает подошвенный фасциит, травму Ахилла сухожилия, растяжения икры и другие боли в лодыжке. 4. Расслабляет тело и улучшает осанку, эффективно снимает усталость и давление на бедра, спину и икры в сидячем положении. 5. Текстурированная поверхность предотвращает скольжение. Текстура массажа улучшает кровообращение стоп.6. Регулировка угла подъёма - 7 положений позволяет постепенно увеличивать нагрузки и воздействовать на разные группы мышц. 7. Портативный и простой в сборке, готов к использованию. 8. Подходит для дома, офиса и путешествий, занятий спортом в помещении и на открытом воздухе.
2 390 руб 3 990 руб
фото Комплект для спины и ног / доска садху ligar sadhu "зеркало здоровья", цвет натуральный, для начинающих 8 мм / гвозди для йоги

Комплект для спины и ног / доска садху ligar sadhu "зеркало здоровья", цвет натуральный, для начинающих 8 мм / гвозди для йоги

Мы единственные из всех производителей досок Садху:У кого в комплекте с досками объемное обучение для начинающих: 21 видео-урок для самостоятельных практик с нуля! Мы научим Вас вставать и сходить с досок. Дышать, кричать, правильно думать и даже лежать на досках (специальные не нужны!). У Вас будет медитация для успокоения, заряда на день и многое другое.+ кнопка "SOS-вопрос" -по ней Вы бесплатно сможете задавать вопросы нашему проводнику, которые Вас беспокоят во время практик.Как это всё выглядит? Напишите нам, мы пришлем видео с сайтом для ознакомления.***садху-кругляшиДля ещё более глубоких и продуктивных практик.Они используются для проработки спины, бёдер, таза, икр. Можно использовать как совместно, так и отдельно от основной доски. Шаг гвоздей на них 10 мм, самый подходящий для практик.В наших видео-уроках мы подробно всё расскажем про них и научим пользоваться***Какие гвозди у наших досок Садху?На разработку собственных гвоздей мы вложили 4 месяца работы. Усиленное оцинкованное покрытие с обработкой "Space Gray".У нас собственное производство гвоздей.При изготовлении которых мы используем специальную оцинкованную проволоку которая отличается от обычной гвоздильной проволоки. Далее гвозди проходят обработку в гальваническом станке в течении 8 часов.Так убираются все заусенцы, гвозди становятся гладкими и безопасными.Ни один завод и строительный магазин не пропускает гвозди через такой станок. Почему? Потому что в строительстве это ни к чему! Дополнительно в этом этапе мы наносим напыление на гвозди.Которое дает защиту от коррозии и имеют отличительный внешний вид от обычных гвоздей цвета Space Gray.Обычные оцинкованные гвозди ржавеют со временем, если использовать доски в повышенной влажности (особенно летом на природе). Мы разработали усиленную технологию, которая позволяет использовать доски Садху в любых условиях. По долговечности от коррозии наши гвозди близки к медным.***Рисунок "Зеркало здоровья"Рефлекторные точки стопы связаны со многими внутренними органами. Массаж стопы во время практик на досках Садху позволяет не только улучшить настроение и самочувствие, но и запустить естественные регенерационные процессы.Стояние на досках Садху избавят от проблем со здоровьем: разгонят кровь по телу и улучшат обмен веществ, снизят кровяное давление, укрепят иммунитет, избавят от головных болей. Научат концентрироваться и пробудят собственную внутреннюю энергию.***У нас самые легкие доски с гвоздями Садху - вес всего 900 грамм.Они станут вашими верными попутчиками в каждом путешествии. Компактная овальная форма, доски поместятся в любую сумку или рюкзак. С досками Вы получите мешочек из натурального хлопка. В нем они будут защищены и не откроются в сумке.Именно на легких досках мы специализируемся. Эту технологию мы разрабатывали и усовершенствовали два года. Нельзя быть везде лучшими, поэтому мы Вам не сможем предложить доски из бука/дуба, пластика или чего-то еще. Пусть каждый будет мастером в своей нише.***Как выбрать шаг гвоздей?Шаг 8 мм - доска Садху для начинающих.Доска с таким шагом подойдёт, если вы ни разу не стояли на гвоздях. Ещё такой шаг идеален, если у вас низкий болевой порог. На 8 мм сможет встать практически любой новичок.Шаг 10 мм для новичков и практиков.Если Вы готовы упорно работать над собой с первой практики и не боитесь трудностей, то шаг гвоздей 10 мм для Вас. Так же его можно выбрать, если вы уже пробовали хотя бы один раз стоять на гвоздях и знаете свои ощущения и возможности.***Мы используем лучшее расположение гвоздей "Цветок жизни".В каждом комплекте досок 850-950 гвоздей (в зависимости от шага), которые вставляются только вручную. Далее обязательная калибровка гвоздей в высоту. Это важно! Ведь даже один единственный выступающий гвоздь травмирует Вам стопу.Доски Садху отшлифованы со всех сторон.Чтобы торцы не пачкали сажей руки и вещи (лазерный станок вырезает дерево, прожигая его), и не было риска загнать занозу под кожу.Склейка - это невидимый, но очень важный момент.Все доски состоят из нескольких частей (чтобы спрятать шляпку гвоздя). Доски должны быть готовы для ежедневного "не бережного" использования. Особенно летом на природе при перепаде влажности. Чтобы Вы не переживали за них, а только наслаждались практиками.Склейка должна быть очень качественная, чтобы у Вас не расслоилось дерево.Мы используем для склейки гидравлический пресс с большим полотном равномерного давления.За счет нашего пресса склейка происходит по всей поверхности одинаково. Плюс мы регулируем силу давления. Это полностью высчитанный и отлаженный процесс, который мы контролируем. ***Так как мы производители полного цикла с минимальным количеством посредников поставщиков - мы можем удерживать адекватную и доступную цену на качественный продукт.***Собственное производство - это важная часть жизни.Мы живём своим делом. Ведь наше качество - это единственное, что позволит нам развиваться и двигаться вперёд. Мы любим каждый гвоздик и вкладываем частичку души в каждую доску. Ведь это самый полезный инструмент, в которыйВы должны влюбиться и получить от него максимум пользы и для здоровья, и для гармонии в душе!***Большое спасибо Вам, что выбираете осознанно инструмент для практик. LIGAR SADHU - не позволяй душе молчать
3 600 руб 6 990 руб
фото Комплект для спины и ног / доска садху ligar sadhu "зеркало здоровья", цвет серый, для начинающих 8 мм / гвозди для йоги

Комплект для спины и ног / доска садху ligar sadhu "зеркало здоровья", цвет серый, для начинающих 8 мм / гвозди для йоги

Мы единственные из всех производителей досок Садху:У кого в комплекте с досками объемное обучение для начинающих: 21 видео-урок для самостоятельных практик с нуля! Мы научим Вас вставать и сходить с досок. Дышать, кричать, правильно думать и даже лежать на досках (специальные не нужны!). У Вас будет медитация для успокоения, заряда на день и многое другое.+ кнопка "SOS-вопрос" -по ней Вы бесплатно сможете задавать вопросы нашему проводнику, которые Вас беспокоят во время практик.Как это всё выглядит? Напишите нам, мы пришлем видео с сайтом для ознакомления.***садху-кругляшиДля ещё более глубоких и продуктивных практик.Они используются для проработки спины, бёдер, таза, икр. Можно использовать как совместно, так и отдельно от основной доски. Шаг гвоздей на них 10 мм, самый подходящий для практик.В наших видео-уроках мы подробно всё расскажем про них и научим пользоваться***Какие гвозди у наших досок Садху?На разработку собственных гвоздей мы вложили 4 месяца работы. Усиленное оцинкованное покрытие с обработкой "Space Gray".У нас собственное производство гвоздей.При изготовлении которых мы используем специальную оцинкованную проволоку которая отличается от обычной гвоздильной проволоки. Далее гвозди проходят обработку в гальваническом станке в течении 8 часов.Так убираются все заусенцы, гвозди становятся гладкими и безопасными.Ни один завод и строительный магазин не пропускает гвозди через такой станок. Почему? Потому что в строительстве это ни к чему! Дополнительно в этом этапе мы наносим напыление на гвозди.Которое дает защиту от коррозии и имеют отличительный внешний вид от обычных гвоздей цвета Space Gray.Обычные оцинкованные гвозди ржавеют со временем, если использовать доски в повышенной влажности (особенно летом на природе). Мы разработали усиленную технологию, которая позволяет использовать доски Садху в любых условиях. По долговечности от коррозии наши гвозди близки к медным.***Рисунок "Зеркало здоровья"Рефлекторные точки стопы связаны со многими внутренними органами. Массаж стопы во время практик на досках Садху позволяет не только улучшить настроение и самочувствие, но и запустить естественные регенерационные процессы.Стояние на досках Садху избавят от проблем со здоровьем: разгонят кровь по телу и улучшат обмен веществ, снизят кровяное давление, укрепят иммунитет, избавят от головных болей. Научат концентрироваться и пробудят собственную внутреннюю энергию.***У нас самые легкие доски с гвоздями Садху - вес всего 900 грамм.Они станут вашими верными попутчиками в каждом путешествии. Компактная овальная форма, доски поместятся в любую сумку или рюкзак. С досками Вы получите мешочек из натурального хлопка. В нем они будут защищены и не откроются в сумке.Именно на легких досках мы специализируемся. Эту технологию мы разрабатывали и усовершенствовали два года. Нельзя быть везде лучшими, поэтому мы Вам не сможем предложить доски из бука/дуба, пластика или чего-то еще. Пусть каждый будет мастером в своей нише.***Как выбрать шаг гвоздей?Шаг 8 мм - доска Садху для начинающих.Доска с таким шагом подойдёт, если вы ни разу не стояли на гвоздях. Ещё такой шаг идеален, если у вас низкий болевой порог. На 8 мм сможет встать практически любой новичок.Шаг 10 мм для новичков и практиков.Если Вы готовы упорно работать над собой с первой практики и не боитесь трудностей, то шаг гвоздей 10 мм для Вас. Так же его можно выбрать, если вы уже пробовали хотя бы один раз стоять на гвоздях и знаете свои ощущения и возможности.***Мы используем лучшее расположение гвоздей "Цветок жизни".В каждом комплекте досок 850-950 гвоздей (в зависимости от шага), которые вставляются только вручную. Далее обязательная калибровка гвоздей в высоту. Это важно! Ведь даже один единственный выступающий гвоздь травмирует Вам стопу.Доски Садху отшлифованы со всех сторон.Чтобы торцы не пачкали сажей руки и вещи (лазерный станок вырезает дерево, прожигая его), и не было риска загнать занозу под кожу.Склейка - это невидимый, но очень важный момент.Все доски состоят из нескольких частей (чтобы спрятать шляпку гвоздя). Доски должны быть готовы для ежедневного "не бережного" использования. Особенно летом на природе при перепаде влажности. Чтобы Вы не переживали за них, а только наслаждались практиками.Склейка должна быть очень качественная, чтобы у Вас не расслоилось дерево.Мы используем для склейки гидравлический пресс с большим полотном равномерного давления.За счет нашего пресса склейка происходит по всей поверхности одинаково. Плюс мы регулируем силу давления. Это полностью высчитанный и отлаженный процесс, который мы контролируем. ***Так как мы производители полного цикла с минимальным количеством посредников поставщиков - мы можем удерживать адекватную и доступную цену на качественный продукт.***Собственное производство - это важная часть жизни.Мы живём своим делом. Ведь наше качество - это единственное, что позволит нам развиваться и двигаться вперёд. Мы любим каждый гвоздик и вкладываем частичку души в каждую доску. Ведь это самый полезный инструмент, в которыйВы должны влюбиться и получить от него максимум пользы и для здоровья, и для гармонии в душе!***Большое спасибо Вам, что выбираете осознанно инструмент для практик. LIGAR SADHU - не позволяй душе молчать
3 600 руб 6 990 руб
фото Доска садху / доска с гвоздями / доска для йоги / коричневый / шаг 10 мм yoga guru

Доска садху / доска с гвоздями / доска для йоги / коричневый / шаг 10 мм yoga guru

Для чего стоять на гвоздях? Чтобы иметь контроль над стрессом, снять усталость, нервное перенапряжение, блоки и зажимы в организме, улучшить качество сна, укрепить здоровье и иммунитет. Садху-доски с идеально ровными гвоздями как раз то, что для этого необходимо. Это древнейший деревянный тренажер для ног (стоп) используют в своей практике йоги для медитации и тренировки силы воли. Всего 2 минуты в день стояния на гвоздях и вы полны сил и энергии. Гвоздестояние - это мощный массаж (альтернатива ортопедическому коврику) и нейротренажер, воздействующий на множество нервных окончаний на стопе. Эта практика набирает популярность, и доска Садху от бренда YogaGuru станет отличным подарком мужчине или женщине. Спортивный инвентарь подходит для начинающих и опытных практиков - оцинкованные, нержавеющие гвозди с шагом 10 мм. Изделие покрыто яхтенным маслом, что позволяет сохранить уникальный запах и структуру дерева. Тренажер комфортно используется до 50 размера ноги. Вес доски 1 кг.В комплект входят: Доски Садху 2 шт. с ответными отверстиями, инструкция
1 899 руб 2 199 руб
фото Доска садху для начинающих гвозди цинк / шаг 10 sadhu opt

Доска садху для начинающих гвозди цинк / шаг 10 sadhu opt

Садху доски - отличный выбор для тех, кто только начинает заниматься практикой гвоздестояния. Изготовлена из натурального дерева и имеет оцинкованные гвозди для безопасного использования. На этой доске каждый сможет начать свой путь в гвоздестоянии - она предназначена специально для новичков.Доска Садху 10 мм - это надежный и удобный инструмент для практики на гвоздях. Она подходит не только для обычного массажа, но и для медитации. Доска Садху также является прекрасным подарком для тех, кто заботится о своем здоровье и хочет развиваться в полезной практике.Доска с гвоздями для йоги - складная, удобно брать с собой!Гвозди стальные, диаметр гвоздей 2,5 мм, высота 15 мм. Деревянная доска покрыта качественным немецким маслом, что гарантирует долговечность использования. В комплекте: мешок чехол для хранения, календарь полезной привычки, магнит.Каждый может начать свой путь в гвоздестоянии с нашими Досками Садху. Получив эту доску, вы сможете начать тренироваться в любое время удобное для вас. Отличайтесь от других и выбирайте SADHU OPT!
3 590 руб 6 190 руб
фото Доска садху clever energy

Доска садху clever energy

Деревянная доска "Садху" с шипами для начинающих для проработки стопДеревянная доска с шипами «BackWood» для проработки стоп и триггерных точек. Является аналогом доске с гвоздями.Оказывает массажное воздействие на стопы. Улучшает кровообращение и лимфоток, снимает отеки. Изготовлена из Бука,100% экологичена, покрыта воском. Расстояние между шипами 10 мм.Стояние на доске с шипами приносит пользу всему телу за счет стимуляции сотен биологически активных точек, которые находятся на поверхности стопы. Это похоже на массаж стоп, но в более активном виде.Доска "Садху" для начинающих подойдет для тех кто только начинает стоять на шипованных досках или хочет более легкого воздействия на стопы. Благодаря особой технологии изготовления и шлифовки шипованные доски имеют гладкую и ровную поверхность шипов, без заусенцев, и разный угол остроты в зависимости от модели.
799 руб
фото Доска ребристая массажная 200х1500 мм, zso

Доска ребристая массажная 200х1500 мм, zso

Доска ребристая массажная предназначена для выполнения различных физических упражнений. Устанавливается на ровной поверхности или крепится крючками к гимнастической стенке. Используется в закрытых помещениях. Доска ребристая массажная представляет собой сборную конструк­цию, состоящую из горизонтальной плоскости и поперечных ребер. Все края имеют закругленную форму. Поверхность гладкая, покрыта мебельным лаком. Цвет - лакированное дерево Материал сосна/береза Основа клееный массив древесины (сосна) Особенности массажная Длина, мм 1500 Ширина, мм 200 Высота, мм 31 Вес, кг 6 Производитель ZSO Россия
12 890 руб 14 336 руб
фото Доска садху energy board с медными гвоздями shestak

Доска садху energy board с медными гвоздями shestak

Доска садху Energy Board с медными гвоздями - это не просто аксессуар для йоги, это инструмент, который поможет вам улучшить свое здоровье и самочувствие.Доска садху с медными гвоздями от бренда SHESTAK, известного в России и СНГ как ведущая компания по производству досок садху. С 2019 года компания развивает и популяризирует интерес к практике стояния на гвоздях, и за это время у них появилось более 9000 довольных клиентов.Стояние на доске садху сравнимо с интенсивным массажем стоп, благодаря прорабатыванию аккупунктурных точек, связанных с внутренними органами человека. Это помогает обрести душевное равновесие, улучшить кровообращение и дает заряд бодрости на долгое время.Доска садху Energy Board изготовлена из материалов премиум-класса, что гарантирует ее долговечность и надежность.Расстояние между медными гвоздями составляет 10 мм, а их диаметр - 2,5 мм. Рисунок гвоздей выполнен в виде гексагона (цветок жизни), что придает доске особый шарм и эстетику.Доска садху Energy Board складная, на магнитах, что обеспечивает удобство хранения, транспортировки и безопасность. Размер в сложенном виде составляет 320 мм х 130 мм х 40 мм.Уход за доской прост: избегайте контакта с водой, сметайте пыль между гвоздями кистью с длинным ворсом, подкладывайте коврик под доску во время практик и храните ее вдали от нагревательных приборов и прямых солнечных лучей.Доска садху Energy Board с медными гвоздями станет отличным подарком для тех, кто выбирает здоровье и активный образ жизни.
11 900 руб
фото Доска садху / доска с гвоздями / доска для йоги / графит / шаг 8 мм yoga guru

Доска садху / доска с гвоздями / доска для йоги / графит / шаг 8 мм yoga guru

Для чего стоять на гвоздях? Чтобы иметь контроль над стрессом, снять усталость, нервное перенапряжение, блоки и зажимы в организме, улучшить качество сна, укрепить здоровье и иммунитет. Садху-доски с идеально ровными гвоздями как раз то, что для этого необходимо. Это древнейший деревянный тренажер для ног (стоп) используют в своей практике йоги для медитации и тренировки силы воли. Всего 2 минуты в день стояния на гвоздях и вы полны сил и энергии. Гвоздестояние - это мощный массаж (альтернатива ортопедическому коврику) и нейротренажер, воздействующий на множество нервных окончаний на стопе. Эта практика набирает популярность, и доска Садху от бренда YogaGuru станет отличным подарком мужчине или женщине. Спортивный инвентарь подходит для начинающих и опытных практиков - оцинкованные, нержавеющие гвозди с шагом 8 мм. Изделие покрыто яхтенным маслом, что позволяет сохранить уникальный запах и структуру дерева. Тренажер комфортно используется до 50 размера ноги. Вес доски 1 кг.В комплект входят: Доски Садху 2 шт. с ответными отверстиями, инструкция
1 999 руб 2 199 руб
фото Доска садху / доска с гвоздями / доска для йоги / графит / шаг 10 мм yoga guru

Доска садху / доска с гвоздями / доска для йоги / графит / шаг 10 мм yoga guru

Для чего стоять на гвоздях? Чтобы иметь контроль над стрессом, снять усталость, нервное перенапряжение, блоки и зажимы в организме, улучшить качество сна, укрепить здоровье и иммунитет. Садху-доски с идеально ровными гвоздями как раз то, что для этого необходимо. Это древнейший деревянный тренажер для ног (стоп) используют в своей практике йоги для медитации и тренировки силы воли. Всего 2 минуты в день стояния на гвоздях и вы полны сил и энергии. Гвоздестояние - это мощный массаж (альтернатива ортопедическому коврику) и нейротренажер, воздействующий на множество нервных окончаний на стопе. Эта практика набирает популярность, и доска Садху от бренда YogaGuru станет отличным подарком мужчине или женщине. Спортивный инвентарь подходит для начинающих и опытных практиков - оцинкованные, нержавеющие гвозди с шагом 10 мм. Изделие покрыто яхтенным маслом, что позволяет сохранить уникальный запах и структуру дерева. Тренажер комфортно используется до 50 размера ноги. Вес доски 1 кг.В комплект входят: Доски Садху 2 шт. с ответными отверстиями, инструкция
1 600 руб 2 199 руб
фото Доска садху для начинающих гвозди медь / шаг 10 sadhu opt

Доска садху для начинающих гвозди медь / шаг 10 sadhu opt

Садху доски - отличный выбор для тех, кто только начинает заниматься практикой гвоздестояния. Изготовлена из натурального дерева и имеет медные гвозди собственного производства для безопасного использования. На этой доске каждый сможет начать свой путь в гвоздестоянии - она предназначена специально для новичков.Доска Садху 10 мм - это надежный и удобный инструмент для практики на гвоздях. Она подходит не только для обычного массажа, но и для медитации. Доска Садху также является прекрасным подарком для тех, кто заботится о своем здоровье и хочет развиваться в полезной практике.Доска с гвоздями для йоги - складная, удобно брать с собой!Гвозди стальные, диаметр гвоздей 2,5 мм, высота 15 мм. Деревянная доска покрыта качественным немецким маслом, что гарантирует долговечность использования. В комплекте: мешок чехол для хранения, календарь полезной привычки, магнит.Каждый может начать свой путь в гвоздестоянии с нашими Досками Садху. Получив эту доску, вы сможете начать тренироваться в любое время удобное для вас. Отличайтесь от других и выбирайте SADHU OPT!
5 890 руб 9 790 руб
фото Доска садху / доска с гвоздями / доска для йоги / графит / шаг 10 мм yoga guru

Доска садху / доска с гвоздями / доска для йоги / графит / шаг 10 мм yoga guru

Для чего стоять на гвоздях? Чтобы иметь контроль над стрессом, снять усталость, нервное перенапряжение, блоки и зажимы в организме, улучшить качество сна, укрепить здоровье и иммунитет. Садху-доски с идеально ровными гвоздями как раз то, что для этого необходимо. Это древнейший деревянный тренажер для ног (стоп) используют в своей практике йоги для медитации и тренировки силы воли. Всего 2 минуты в день стояния на гвоздях и вы полны сил и энергии. Гвоздестояние - это мощный массаж (альтернатива ортопедическому коврику) и нейротренажер, воздействующий на множество нервных окончаний на стопе. Эта практика набирает популярность, и доска Садху от бренда YogaGuru станет отличным подарком мужчине или женщине. Спортивный инвентарь подходит для начинающих и опытных практиков - оцинкованные, нержавеющие гвозди с шагом 10 мм. Изделие покрыто яхтенным маслом, что позволяет сохранить уникальный запах и структуру дерева. Тренажер комфортно используется до 50 размера ноги. Вес доски 1 кг.В комплект входят: Доски Садху 2 шт. с ответными отверстиями, инструкция
1 899 руб 2 199 руб
фото Каменная доска садху с гвоздями для начинающих, цвет мрамор, опытных и продвинутых, доски для тренировки по йоге, пилатесу, инвентарь для медитаций с чехлом в подарок nano sadhu

Каменная доска садху с гвоздями для начинающих, цвет мрамор, опытных и продвинутых, доски для тренировки по йоге, пилатесу, инвентарь для медитаций с чехлом в подарок nano sadhu

Если вы ищете подарок для любителей йоги и медитации, который поможет им достичь новых высот и улучшить свое здоровье, Садху доска - это идеальный выбор. Каменная доска садху с гвоздями для начинающих и продвинутых - это идеальный нейротренажер. Доска с гвоздями для ног более комфортна и долговечна, чем металлические аналоги. , Это символический инвентарь, который поможет не только достигнуть целей в практике йоги и медитации, но и улучшить общее состояние организма. Содху доска изготовлена из натурального камня , который обеспечивает прочность и долговечность изделия. Она имеет ортопедическую поверхность , которая защищает ноги от травм при использовании и массажные гвозди, которые стимулируют точки на стопах и спине, улучшая кровообращение и общее состояние организма. Садху доска - это не просто инвентарь для практики yoga и медитации, это универсальный спортивный инструмент, который может быть использован для многих целей. Она подходит для людей любого возраста и уровня подготовленности, для начинающих и профессионалов, для мужчин и женщин. Это отличный подарок для начинающих йогов, профессиональных тренеров, инструкторов и медитации. Садху доска поможет достичь целей, как в физическом, так и в духовном плане. Она также станет прекрасным способом расслабиться дома и улучшить здоровье, а также подарить приятные эмоции и впечатления. Эта сатху штука может быть подарком на др для мужа, парня, отца, молодого человека, подростка или любимого мужчины. А также для жены, подруги, девушки, мамы, родителей, школьника или любимой женщины. Садху доска станет прекрасным подарком на день рождения, годовщину, юбилей или просто так, чтобы оригинально подарить своим близким. Садху доска подходит для практики йоги, фитнеса и спорта. Она используется для медитации, массажа, стояния на гвоздях и развития чакр. Этот инструмент поможет вам сосредоточиться на дыхании, улучшить свою гибкость и координацию движений, а также укрепить мышцы и снять напряжение в теле, подходить как для женской половины, так и для мужской. Доска имеет размер 31х14 и идет в удобной упаковке- в чехле, что делает ее отличным подарком для тех, кто занимается йогой и медитацией. Садху доска - это подарочный предмет, который стоит купить для новичков и профессионалов йоги. Кроме того, Садху доска может быть использована для лечебных целей, в частности, для массажа и релаксации. Массажные гвозди на поверхности доски помогают улучшить кровоток, снять напряжение и усталость мышц, а также улучшить общее состояние организма и стоп. Не упустите возможность сделать оригинальный подарок своим близким на любой праздник или просто без повода. Купите Садху доску и подарите своим любимым возможность достигнуть новых достижений в практике гвоздестояния
10 987 руб 19 990 руб
фото Доска садху премиум 10мм shestak

Доска садху премиум 10мм shestak

Доска садху премиум 10мм от бренда SHESTAK - это не просто аксессуар для практики йоги, это инструмент, который поможет вам обрести душевное равновесие и улучшить свое здоровье.Доска садху изготовлена из материалов премиум-класса, что гарантирует ее долговечность и надежность. Расстояние между гвоздями составляет 10 мм, а сами гвозди выполнены из меди и имеют гексагональный рисунок (цветок жизни).Доска садху помогает улучшить кровообращение, что дает заряд бодрости на долгое время. Она также может быть использована как инструмент для массажа стоп, благодаря прорабатыванию аккупунктурных точек, связанных с внутренними органами человека.Доска садху складная, на магнитах, что обеспечивает удобство хранения и транспортировки. В сложенном виде ее размеры составляют 320 мм х 130 мм х 40 мм.Уход за доской прост: избегайте контакта с водой, сметайте пыль между гвоздями кистью с длинным ворсом, подкладывайте коврик под доску во время практик и храните ее вдали от нагревательных приборов и прямых солнечных лучей.Доски садху от SHESTAK - это не просто аксессуар, это инвестиция в свое здоровье и благополучие.
14 900 руб
фото Доска садху для начинающих гвозди цинк / шаг 8 sadhu opt

Доска садху для начинающих гвозди цинк / шаг 8 sadhu opt

Садху доски - отличный выбор для тех, кто только начинает заниматься практикой гвоздестояния. Изготовлена из натурального дерева и имеет оцинкованные гвозди для безопасного использования. На этой доске каждый сможет начать свой путь в гвоздестоянии - она предназначена специально для новичков.Доска Садху 8 мм - это надежный и удобный инструмент для практики на гвоздях. Она подходит не только для обычного массажа, но и для медитации. Доска Садху также является прекрасным подарком для тех, кто заботится о своем здоровье и хочет развиваться в полезной практике.Каждый может начать свой путь в гвоздестоянии с нашими Досками Садху. Получив эту доску, вы сможете начать тренироваться в любое время удобное для вас. Отличайтесь от других и выбирайте SADHU OPT!
2 690 руб 6 190 руб
фото Доска садху 8 мм медные гвозди пули sadhu opt

Доска садху 8 мм медные гвозди пули sadhu opt

Садху доски - отличный выбор для тех, кто только начинает заниматься практикой гвоздестояния. Изготовлена из натурального дерева и имеет медные гвозди собственного производства для безопасного использования. На этой доске каждый сможет начать свой путь в гвоздестоянии - она предназначена специально для новичков.Доска Садху 8 мм - это надежный и удобный инструмент для практики на гвоздях. Она подходит не только для обычного массажа, но и для медитации. Доска Садху также является прекрасным подарком для тех, кто заботится о своем здоровье и хочет развиваться в полезной практике.Доска с гвоздями для йоги - складная, удобно брать с собой!Гвозди стальные, диаметр гвоздей 2,5 мм, высота 15 мм. Деревянная доска покрыта качественным немецким маслом, что гарантирует долговечность использования. В комплекте: мешок чехол для хранения, календарь полезной привычки, магнит.Каждый может начать свой путь в гвоздестоянии с нашими Досками Садху. Получив эту доску, вы сможете начать тренироваться в любое время удобное для вас. Отличайтесь от других и выбирайте SADHU OPT!
6 590 руб 9 790 руб
фото Тренажер для растяжки ахиллова сухожилия ног, спины / степ платформа с регулировкой / доска для фитнеса silvic

Тренажер для растяжки ахиллова сухожилия ног, спины / степ платформа с регулировкой / доска для фитнеса silvic

Особенности: 1. АБС - экологически чистый материал, прочный и устойчивый к коррозии, легко моется и не деформируется. Высокая несущая способность до 120 кг. 2. Помогает сделать ваши мышцы более чувствительными во время упражнений, помогая вам правильно растягиваться и уменьшить вероятность травм. 3. Также способствует выздоровлению х-образных ног, о-образных ног, снимает подошвенный фасциит, травму Ахилла сухожилия, растяжения икры и другие боли в лодыжке. 4. Расслабляет тело и улучшает осанку, эффективно снимает усталость и давление на бедра, спину и икры в сидячем положении. 5. Текстурированная поверхность предотвращает скольжение. Текстура массажа улучшает кровообращение стоп.6. Регулировка угла подъёма - 7 положений позволяет постепенно увеличивать нагрузки и воздействовать на разные группы мышц. 7. Портативный и простой в сборке, готов к использованию. 8. Подходит для дома, офиса и путешествий, занятий спортом в помещении и на открытом воздухе.
2 390 руб 3 990 руб
фото Динамическая доска садху с гравировкой «фазы луны» шаг 10 мм, коричневый yogagoods

Динамическая доска садху с гравировкой «фазы луны» шаг 10 мм, коричневый yogagoods

Динамические доски садху для укрепления иммунитета и нервной системы с безопасными калиброванными гвоздями.Представляем динамическую доску садху с оцинкованными гвоздями-пулями, с универсальным шагом между гвоздями 10 мм. В цвете - темное дерево. Форма доски - прямоугольная. Гравировка снаружи - «Луна». Магниты для фиксации досок в сложенном положении.В подарок к доскам садху вы получаете качественный чехол-рюкзак для переноски и хранения доски садху (цвет чехла может отличаться от представленного на фотографии, но на качество это не влияет), аромапалочку дерева пало санто (натуральное благовоние, никакой химии), инструкцию по использованию.В наших досках садху мы используем безопасные и комфортные гвозди-пули без погрешности в длине для начинающих и опытных практиков. Они отличаются тем, что не имеют заусенцев на кончиках и безопасны для практики гвоздестояния. Наши гвозди имеют диаметр 3 мм и существенно отличаются от тонких гвоздей с диаметром 2 мм. Данный параметр существенно упрощает практику стояния на гвоздях, что позволит вам вставать на гвозди снова и снова и не отобьет желание к практике после первой неудачной попытки на тонких и острых гвоздях. Все гвозди отбираются и калибруются вручную, поле гвоздей ровное и без погрешности в длине.Доска садху с динамическими гвоздями - это особая конструкция доски, в которой гвозди ходят по вертикали на 3-5 мм. Поверхность соприкосновения подстраивается под вашу форму стопы. Это позволяет сбалансировать нагрузку и снять напряжение на самых спазмированных её участках. Конструкция доски разработана опытными практикующими мастерами для получения большего эффекта от гвоздестояния.Характеристики моделиАртикул доски - YGFL10DTDФорма - прямоугольнаяРазмер доски - подходит до 44 размера стопыЦвет доски - темное деревоГравировка - «Фазы луны»Технология гвоздей - динамические гвозди.Шаг между гвоздями - 10 мм. Идеально подходит для начинающих и умеренно практикующих.Вес доски - 1 кгТип гвоздей - безопасные оцинкованные гвозди-пулиРасположение гвоздей - по цветку жизниЗачем стоять на доске?Чтобы решить проблему, с которой вы пришли к этой практике. От восстановления сна до очищения энергетических каналов. Каждый человек определяет для себя запрос. Практика на гвоздях - это аскеза, методика достижения определенных целей с помощью самоограничения, самоотречения, в данном случае, преодоления боли и страха. Стояние (лежание) на гвоздях использовалось в качестве метода медитации и исцеления индийскими йогами и мистиками на протяжении сотен лет, а также аскетами различных вероисповеданий.Для чего нужна практика?Стояние на гвоздях - это древняя индийская практика, во время которой происходит работа на физическом и психологическом уровне:Физиологический - стимуляция нервных окончаний на стопах, которые связаны с внутренними органами. Укрепляются здоровье и иммунитет. Снимается нервное напряжение, переутомление и психоэмоциональное возбуждение. Ускоряется обменный процесс.Психологический - практика тренирует силу воли, помогает контролировать разум и эмоции. Воспитывает безразличие к физическому дискомфорту. Развивает осознанность и концентрацию. То есть учит контролировать себя в стрессовых ситуациях. После глубокого напряжения наступает полное расслабление.Как долго и часто надо стоять на доске садху?Однозначного ответа не существует, так как все зависит от степени вашей подготовки и целей практики.Если вы только начинаете практиковать гвоздестояние, старайтесь простоять до 15-20 минут в день. Этого вполне достаточно, чтобы комфортно себя чувствовать, а также для поддержки нашей иммунной системы.Если вы работаете с намерением (конкретной целью или задачей), практикуйте от 30 минут до 1 часа. Только при полном расслаблении вы сможете получить ключ к решению задачи или достижению цели.Как перебороть боль?Вам не нужно стремиться перебороть боль. Научитесь ее принимать и абстрагироваться от нее. Это один из важных навыков, который вы приобретете благодаря практике стояния, научитесь сохранять ясность ума и способность достигать целей, независимо от внешних раздражителей. Для того, чтобы вам было легче это делать - концентрируйтесь на дыхании, а также дышите спокойно и глубоко, глубокий вдох и выдох через рот.Как правильно ухаживать за доской садху?Ухаживать за досками садху легко. Достаточно периодически смахивать грязь кистью с длинным ворсом и протирать влажной тряпкой. Гвозди можно периодически обрабатывать безспиртовыми растворами местамидина, мирамистина или хлоргексидина. Спиртосодержащие средства могут испортить поверхность доски. Избегайте намокания деревянного основания доски и прямого воздействия солнца, регулярно просушивайте доску, храните при комнатной температуре и нормальном уровне влажности.Противопоказания к практикеБеременность - за счет массажа точек на стопах увеличивается кровоток. Для того, чтобы исключить тонус матки, не нужно стоять на гвоздях в этот период.Онкозаболевания. Садху доска точечно воздействует на поверхность ступней или спины и обладает эффектом лимфодренажа - разновидностью массажной техники. Однако, при онкозаболеваниях противопоказан любой массаж.Высокая температура. Стояние на гвоздях высвобождает энергию и разогревает организм, что может увеличить температуру тела еще больше.Эпилепсия.Гипертония.Открытые раны на стопах.Инсульты и сердечные приступы менее чем за 6 месяцев до практики.Алкогольное опьянение.Мы не рекомендуем практиковать гвозди при обострении хронических заболеваний. дождитесь ремиссии и практикуйте на здоровье!
4 990 руб 6 990 руб

Купить доски массажные в интернет-магазине Sportle

Мы собрали 41 лучших предложений по цене от 799 руб. В ассортименте представлены товары от ведущих интернет-магазинов с быстрой доставкой по всей России. Вы можете сравнить цены, изучить характеристики, фотографии и отзывы покупателей, чтобы сделать правильный выбор.

Все товары в категории «доски массажные » проходят строгий отбор, а наш каталог регулярно обновляется, предоставляя только актуальную информацию о наличии и скидках.