sportle
Утяжелители для гимнастики
Характеристики: Тип: Универсальный Внешний материал: нейлон Наполнитель: металлическая дробьКомплект: 2х0,5кгТип фиксации: липучка Упаковка: сумочка для переноски Основной цвет: Черный Дополнительный цвет: Зеленый Страна производства: Китай Утяжелители подойдут для занятий гимнастикой или фитнесом. Надежно и быстро крепятся при помощи застежки. Размер можно регулировать. Они выполнены из мягкого материала и не натирают кожу. Не создают дискомфорта при использовании.
Утяжелители для рук и ног.<br />Предназначены для выполнения комплексов упражнений с отягощениями.<br />Основные направления использования утяжелителей – гимнастика, аэробика и танцевальные направлени.<br />Надежное крепление утяжелителей на руках или ногах обеспечивается с помощью регулируемых «липучек».<br />Комплект состоит из двух утяжелителей.<br />Вес: 200, 300, 400, 500 гр.<br />Состав: неопрен/песок.
Утяжелители 1,5 кг, Colton Утяжелители (пара) предназначены для занятий фитнесом и гимнастикой. Легко и надежно крепятся на руки или ноги с помощью застежки. Можно регулировать размер при помощи липучек.<br /><br />Характеристики:<br /><br />Вес, кг: 3<br /><br />Материал: нейлон<br /><br />Наполнитель: минеральный наполнитель (песок)<br /><br />Длина, см: 38<br /><br />Ширина, см: 18<br /><br />Застежка: застежка с липучкой<br /><br />Длина застежки, см: 29<br /><br />Ширина застежки, см: 3,5<br /><br />Упаковка: пакет с зип- локом<br /><br />Цвет: в ассортименте<br /><br />Производство: Россия<br /><br />Количество в коробе, шт: 1<br /><br />Вес брутто: 3 кг.
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Утяжелители (пара) предназначены для занятий фитнесом и гимнастикой. Легко и надежно крепятся на руки или ноги с помощью застежки. Можно регулировать размер при помощи липучек.ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Вес, кг: 2 Материал: нейлон Наполнитель: минеральный наполнитель (песок) Длина, см: 36 Ширина, см: 16 Застежка: застежка с липучкой Длина застежки, см: 27 Ширина застежки, см: 2 Упаковка: пакет с зип-локом Цвет: в ассортименте
HKAW101-B Утяжелители "ALT Sport" (2х0,75кг) (нейлон) в сумке (черный с салатовой окантовкой)Тип: УниверсальныйВнешний материал: нейлонНаполнитель: металлическая дробьКомплект: 2х0,75кгТип фиксации: липучкаУтяжелители подойдут для занятий гимнастикой или фитнесом. Надежно и быстро крепятся при помощи застежки. Размер можно регулировать. Они выполнены из мягкого материала и не натирают кожу. Не создают дискомфорта при использовании.Тип: УниверсальныйВнешний материал: нейлонНаполнитель: металлическая дробьКомплект: 2х0,75кгТип фиксации: липучкаУтяжелители подойдут для занятий гимнастикой или фитнесом. Надежно и быстро крепятся при помощи застежки. Размер можно регулировать. Они выполнены из мягкого материала и не натирают кожу. Не создают дискомфорта при использовании.КомплектацияHKAW101-B Утяжелители "ALT Sport" (2х0,75кг) (нейлон) в сумке (черный с салатовой окантовкой)
наполнитель-стальная дробь,( используются в плавании, художест. гимнастике и фигурном катании)
Утяжелитель SPORTEX "ALT Sport" (2х1,5 кг) (нейлон, в сумке), метал. дробь (черный/синий)ОсобенностиУтяжелители подойдут для занятий гимнастикой или фитнесом. Надежно и быстро крепятся при помощи застежки. Размер можно регулировать. Выполнены из мягкого материала и не натирают кожу. Не создают дискомфорта при использовании. ХарактеристикиТип - универсальный. Внешний материал - нейлон. Наполнитель - металлическая дробь. Тип фиксации - липучка. Упаковка - сумочка для переноски. Комплект - 2х1,5 кг.
Использовать утяжелители можно для занятий фитнесом, кроссфитом, воркаутом, пилатесом, пауэрлифтингом, гимнастикой, различными видами единоборств, и даже обычной утренней зарядки - спектр упражнений с ними ограничен одним лишь вашим воображением. Утяжелители можно надевать на руки и ноги, застежки, выполненные из липучки, позволяют делать это с минимальными затратами времени. Если у вас будет несколько утяжелителей разного веса, вы сможете быстро сменять их для различных видов упражнений, эффективнее используя время вашей тренировки. Материал, из которого изготовлены утяжелители, обладает водоотталкивающим покрытием. Поэтому пробежка в них по улице в любую погоду или интенсивные занятия в зале не смогут им повредить. Широкая линейка весов наших утяжелителей позволит вам индивидуально подобрать себе нагрузку, которая подойдет для ваших целей. Утяжелители предназначен только для ношения его на запястьях рук и щиколотках ног. Рекомендуется избегать его контакта с колющими и режущими предметами. • Внешний материал: ПВХ; Наполнитель – мелкодисперсный песок; • Безразмерные; • Застегиваются на липучки; • Сделаны в виде манжеты, с различным весом; Упаковка: пакет с скотч- клапаном. Страна - изготовитель: Россия.
Использовать утяжелители можно для занятий фитнесом, кроссфитом, воркаутом, пилатесом, пауэрлифтингом, гимнастикой, различными видами единоборств, и даже обычной утренней зарядки - спектр упражнений с ними ограничен одним лишь вашим воображением.Утяжелители можно надевать на руки и ноги, застежки, выполненные из липучки, позволяют делать это с минимальными затратами времени. Если у вас будет несколько утяжелителей разного веса, вы сможете быстро сменять их для различных видов упражнений, эффективнее используя время вашей тренировки. Широкая линейка весов наших утяжелителей позволит вам индивидуально подобрать себе нагрузку, которая подойдет для ваших целей.Утяжелители предназначен только для ношения его на запястьях рук и щиколотках ног. Рекомендуется избегать его контакта с колющими и режущими предметами.• Внешний материал: Неопрен; Наполнитель – мелкодисперсный песок;• Безразмерные;• Застегиваются на липучки;• Сделаны в виде манжеты, с различным весом;Упаковка: пакет с скотч-клапаном.Страна - изготовитель: Россия.
Использовать утяжелители можно для занятий фитнесом, кроссфитом, воркаутом, пилатесом, пауэрлифтингом, гимнастикой, различными видами единоборств, и даже обычной утренней зарядки - спектр упражнений с ними ограничен одним лишь вашим воображением. Утяжелители можно надевать на руки и ноги, застежки, выполненные из липучки, позволяют делать это с минимальными затратами времени. Если у вас будет несколько утяжелителей разного веса, вы сможете быстро сменять их для различных видов упражнений, эффективнее используя время вашей тренировки. Материал, из которого изготовлены утяжелители, обладает водоотталкивающим покрытием. Поэтому пробежка в них по улице в любую погоду или интенсивные занятия в зале не смогут им повредить. Широкая линейка весов наших утяжелителей позволит вам индивидуально подобрать себе нагрузку, которая подойдет для ваших целей. Утяжелители предназначен только для ношения его на запястьях рук и щиколотках ног. Рекомендуется избегать его контакта с колющими и режущими предметами. • Внешний материал: ПВХ; Наполнитель – мелкодисперсный песок; • Безразмерные; • Застегиваются на липучки; • Сделаны в виде манжеты, с различным весом; Упаковка: пакет с скотч- клапаном. Страна - изготовитель: Россия.
Утяжелители ACTIVE INDIGO силиконовые. Оригинальный дизайн. Подходят для занятий плаванием, фитнесом,гимнастикой,бегом и силовыми упражнениями. Благодаря своей конструкции в виде браслета с восьми слитами, они надежно крепятся липучкой Velcro на запястьях или лодыжках любого размера. Не ограничивают движения во время тренировок. Универсальный размер - подходят для взрослых и детей, Утяжелители не боятся влаги и их можно всегда протереть влажной тряпочкой или помыть в воде - это огромное преимущество перед тканевыми утяжелителями.
Использовать утяжелители можно для занятий фитнесом, кроссфитом, воркаутом, пилатесом, пауэрлифтингом, гимнастикой, различными видами единоборств, и даже обычной утренней зарядки - спектр упражнений с ними ограничен одним лишь вашим воображением. Утяжелители можно надевать на руки и ноги, застежки, выполненные из липучки, позволяют делать это с минимальными затратами времени. Если у вас будет несколько утяжелителей разного веса, вы сможете быстро сменять их для различных видов упражнений, эффективнее используя время вашей тренировки. Широкая линейка весов наших утяжелителей позволит вам индивидуально подобрать себе нагрузку, которая подойдет для ваших целей. Утяжелители предназначен только для ношения его на запястьях рук и щиколотках ног. Рекомендуется избегать его контакта с колющими и режущими предметами. • Внешний материал: Неопрен; Наполнитель – мелкодисперсный песок; • Безразмерные; • Застегиваются на липучки; • Сделаны в виде манжеты, с различным весом; Упаковка: пакет с скотч-клапаном. Страна - изготовитель: Россия.
Использовать утяжелители можно для занятий фитнесом, кроссфитом, воркаутом, пилатесом, пауэрлифтингом, гимнастикой, различными видами единоборств, и даже обычной утренней зарядки - спектр упражнений с ними ограничен одним лишь вашим воображением.Утяжелители можно надевать на руки и ноги, застежки.
Утяжелители могут использовать боксеры для отработки ударов, а также для выполнения неударных упражнений - например, бег с утяжелителями, это поможет развить выносливость и избавить от лишнего веса. Утяжелители используются для развития быстроты в рукопашном бою. Надежно крепятся на руках или ногах с помощью "липучек". Благодаря продуманной ценовой политике данные утяжелители по карману любому желающему. Используются в тренировочном процессе фитнеса, аэробики, оздоровительной гимнастики, единоборств, в комплексе домашних упражнений. Комплект: 2 шт. по 0,2 кг. Внешний материал: трикотажТип: для рук и ногНаполнитель: стальная дробьТип фиксации: липучка
Использовать утяжелители можно для занятий фитнесом, кроссфитом, воркаутом, пилатесом, пауэрлифтингом, гимнастикой, различными видами единоборств, и даже обычной утренней зарядки - спектр упражнений с ними ограничен одним лишь вашим воображением.Утяжелители можно надевать на руки и ноги, застежки, выполненные из липучки, позволяют делать это с минимальными затратами времени. Если у вас будет несколько утяжелителей разного веса, вы сможете быстро сменять их для различных видов упражнений, эффективнее используя время вашей тренировки. Материал, из которого изготовлены утяжелители, обладает водоотталкивающим покрытием. Поэтому пробежка в них по улице в любую погоду или интенсивные занятия в зале не смогут им повредить.Широкая линейка весов наших утяжелителей позволит вам индивидуально подобрать себе нагрузку, которая подойдет для ваших целей.Утяжелители предназначен только для ношения его на запястьях рук и щиколотках ног. Рекомендуется избегать его контакта с колющими и режущими предметами.• Внешний материал: ПВХ; Наполнитель – мелкодисперсный песок;• Безразмерные;• Застегиваются на липучки;• Сделаны в виде манжеты, с различным весом;Упаковка: пакет с скотч-клапаном.
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Утяжелители (пара) предназначены для занятий фитнесом и гимнастикой. Легко и надежно крепятся на руки или ноги с помощью застежки. Можно регулировать размер при помощи липучек.ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Материал: нейлон Наполнитель: минеральный наполнитель (песок) Длина, см: 29 Ширина, см: 11,5 Застежка: застежка с липучкой Длина застежки, см: 22,5 Ширина застежки, см: 2
Утяжелители мягкие (СИС) 2 x 2,0 кг. Предназначены для выполнения комплексов упражнений с отягощениями. Основные направления использования неопреновых утяжелителей для рук и ног аэробика, кроссовая подготовка, единоборства. Материалнеопрен, песокРазмер2 x 2,0 кгЦветассортиментТип упаковкипакетВес4,0 кгСтранаРоссия
Утяжелители для рук и ног INDIGO классика идеально подходят для занятий фитнесом,гимнастикой,бегом и силовыми упражнениями.Благодяря застежке-липучке прочно и комфортно крепятся на запястье или лодыжке,обеспечивая дополнительную нагрузку не сковывая движение.Материал полиэстер имеет высокую прочность,надежность и обладает водостойкой поверхностью.Утяжелители-замечательный фитнес-аксессуар позволяющий сделать тренировку более интенсивной.,Утяжелители для рук и ног идеально подходят для занятий фитнесом,гимнастикой,бегом и силовыми упражнениями.Благодяря застежке-липучке прочно и комфортно крепятся на запястье или лодыжке,обеспечивая дополнительную нагрузку не сковывая движение.Материал полиэстер имеет высокую прочность,надежность и обладает водостойкой поверхностью.Утяжелители-замечательный фитнес-аксессуар позволяющий сделать тренировку более интенсивной.
Утяжелители ( пара ) - это утяжелители специально предназначенные для занятий фитнесом и гимнастикой . Легко и надежно крепятся на руки или ноги с помощью застежки . Можно регулировать размер при помощи липучек. Утяжелители повышают выносливость, поддерживают тело в тонусе, улучшают кровообращение и помогают прорабатывать определенные мышечные группы. Утяжелители для рук и ног идеально подходят для занятий фитнесом, боксом, единоборствами, бегом, и силовыми упражнениями. Наполнитель песок. Материал нейлон. утяжелители универсальные.
Утяжелители спортивные универсальные для рук/ног/талии.Предназначены для повышения эффективности физических (силовых) тренировок.Например, бег, плавание, гимнастика, фитнес, бокс (бой с тенью), отработка ударной техники в базовой стойке, и т. пРабочий вес одного изделия: 0,3-1,8кг, Вес пары: 3,6 кг Охват по запястью: 5-28см (регулируемый)Материал: 100% нейлон 1680D, влагостойкий износостойкий Наполнитель: инертный природный минерал герметично запаянный в п/е пленкуФиксация на руке: два усиленных длинных ремня с доп. фиксацией для надёжности Производим надёжно и на совесть, оцените сами!
Использовать утяжелители можно для занятий фитнесом, кроссфитом, воркаутом, пилатесом, пауэрлифтингом, гимнастикой, различными видами единоборств, и даже обычной утренней зарядки - спектр упражнений с ними ограничен одним лишь вашим воображением.Утяжелители можно надевать на руки и ноги, застежки, выполненные из липучки, позволяют делать это с минимальными затратами времени. Если у вас будет несколько утяжелителей разного веса, вы сможете быстро сменять их для различных видов упражнений, эффективнее используя время вашей тренировки. Материал, из которого изготовлены утяжелители, обладает водоотталкивающим покрытием. Поэтому пробежка в них по улице в любую погоду или интенсивные занятия в зале не смогут им повредить.Широкая линейка весов наших утяжелителей позволит вам индивидуально подобрать себе нагрузку, которая подойдет для ваших целей.Утяжелители предназначен только для ношения его на запястьях рук и щиколотках ног. Рекомендуется избегать его контакта с колющими и режущими предметами.• Внешний материал: ПВХ; Наполнитель – мелкодисперсный песок;• Безразмерные;• Застегиваются на липучки;• Сделаны в виде манжеты, с различным весом;Упаковка: пакет с скотч-клапаном.
ОписаниеУтяжелители люкс (пара) - это утяжелители специально предназначенные для занятий фитнесом, благодаря мягкому на ощупь материалу он не натирает и не создает дискомфорта при использовании. Также используются во время тренировок по гимнастике для увеличения силы, выносливости и техничности спортсменок при отработке различных элементов.Основные характеристики:Тип: для рукМатериал: нейлон, велкро, металлическая стружкаВнешний материал: нейлон Вес, кг: 0,4Длина, см: 24Ширина, см: 8Застежка: липучка с кольцомДлина застежки, см: 28Ширина застежки, см: 2Упаковка: пакет ПВД Цвет: в ассортиментеПроизводство: РоссияКоличество в коробе, шт: 1Вес брутто: 0.4 кг.
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Утяжелители подойдут для занятий гимнастикой или фитнесом. Особенности: Надежно и быстро крепятся при помощи застежки. Они выполнены из мягкого материала и не натирают кожу. Не создают дискомфорта при использовании. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Тип: Универсальный Внешний материал: нейлон Наполнитель: песок Тип фиксации: липучка Цвет: Камуфляж Произведено в КНР Комплект: 4 кг (2х2,0 кг)
Использовать утяжелители можно для занятий фитнесом, кроссфитом, воркаутом, пилатесом, пауэрлифтингом, гимнастикой, различными видами единоборств, и даже обычной утренней зарядки - спектр упражнений с ними ограничен одним лишь вашим воображением. Утяжелители можно надевать на руки и ноги, застежки, выполненные из липучки, позволяют делать это с минимальными затратами времени. Если у вас будет несколько утяжелителей разного веса, вы сможете быстро сменять их для различных видов упражнений, эффективнее используя время вашей тренировки. Материал, из которого изготовлены утяжелители, обладает водоотталкивающим покрытием. Поэтому пробежка в них по улице в любую погоду или интенсивные занятия в зале не смогут им повредить. Широкая линейка весов наших утяжелителей позволит вам индивидуально подобрать себе нагрузку, которая подойдет для ваших целей. Утяжелители предназначен только для ношения его на запястьях рук и щиколотках ног. Рекомендуется избегать его контакта с колющими и режущими предметами. • Внешний материал: ПВХ; Наполнитель – мелкодисперсный песок; • Безразмерные; • Застегиваются на липучки; • Сделаны в виде манжеты, с различным весом; Упаковка: пакет с скотч- клапаном. Страна - изготовитель: Россия.
Универсальные утяжелители ALT Sport помогут разнообразить ваши тренировки. Они подойдут для занятий гимнастикой или фитнесом, создавая дополнительную нагрузку на нужные группы мышц. Благодаря разнообразию весов, они подойдут, как начинающим спортсменам, так и более опытным. Утяжелители выполнены из мягкого нейлонового материала и не натирают кожу во время тренировок. Удобная застежка- липучка позволяет быстро отрегулировать нужный размер и обладает надежной фиксацией. В комплект входит чехол для удобного хранения или переноски утяжелителей. <br /><br /> Особенности и преимущества:<br /><br /> Материал: Нейлон<br /> <br /> Подходит для рук и ног<br /> <br /> Фиксация: Застежка на липучке<br /> <br /> Универсальный размер<br /> <br /> В комплект входит: Утяжелитель 2 шт, чехол для хранения<br /> <br /> Вес одного утяжелителя: 300 г, 500 г, 750 г, 1000 г, 1500 г<br /> <br /> Цвет: Черный
Утяжелители для рук и ног идеально подходят для занятий фитнесом, гимнастикой, бегом и силовыми упражнениями.Благодаря застежке-липучке прочно и комфортно крепятся на запястье или лодыжке, обеспечивая дополнительную нагрузку не сковывая движение.Материал высоко прочный, обладает мягкой нескользящей поверхностью. Утяжелители — замечательный фитнес-аксессуар, позволяющий сделать тренировку более интенсивной.
Утяжелители для рук и ног идеально подходят для занятий фитнесом, гимнастикой, бегом и силовыми упражнениями. Благодаря застежке-липучке прочно и комфортно крепятся на запястье или лодыжке, обеспечивая дополнительную нагрузку не сковывая движение. Материал полиэстер имеет высокую прочность, надежность и обладает водостойкой поверхностью. Утяжелители - замечательный фитнес-аксессуар позволяющий сделать тренировку более интенсивной.
Использовать утяжелители можно для занятий фитнесом, кроссфитом, воркаутом, пилатесом, пауэрлифтингом, гимнастикой, различными видами единоборств, и даже обычной утренней зарядки - спектр упражнений с ними ограничен одним лишь вашим воображением.Утяжелители можно надевать на руки и ноги, застежки, выполненные из липучки, позволяют делать это с минимальными затратами времени. Если у вас будет несколько утяжелителей разного веса, вы сможете быстро сменять их для различных видов упражнений, эффективнее используя время вашей тренировки.Широкая линейка весов наших утяжелителей позволит вам индивидуально подобрать себе нагрузку, которая подойдет для ваших целей.Утяжелители предназначен только для ношения его на запястьях рук и щиколотках ног. Рекомендуется избегать его контакта с колющими и режущими предметами.• Внешний материал: Неопрен; Наполнитель – мелкодисперсный песок;• Безразмерные;• Застегиваются на липучки;• Сделаны в виде манжеты, с различным весом;Упаковка: пакет с скотч-клапаном.Страна - изготовитель: Россия.
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Утяжелители подойдут для занятий гимнастикой или фитнесом. Особенности: Надежно и быстро крепятся при помощи застежки. Они выполнены из мягкого материала и не натирают кожу. Не создают дискомфорта при использовании. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Тип: Универсальный Внешний материал: нейлон Наполнитель: песок Тип фиксации: липучка Цвет: Камуфляж Произведено в КНР Комплект: 1 кг (2х0,5 кг)
Утяжелители для рук и ног INDIGO идеал идеально подходят для занятий фитнесом, гимнастикой, бегом и силовыми упражнениями. Благодаря застежке-липучке и силиконовому язычку прочно и комфортно крепятся на запястье или лодыжке, обеспечивая дополнительную нагрузку не сковывая движение. Материал неопрен имеет высокую прочность, обладает мягкой нескользящей поверхностью, наполнитель металлическая дробь. Утяжелители-замечательный фитнес-аксессуар позволяющий сделать тренировку более интенсивной.
Утяжелители (пара) предназначены для занятий фитнесом и гимнастикой. Легко и надежно крепятся на руки или ноги с помощью застежки. Можно регулировать размер при помощи липучек.<br />Характеристики:<br />Вес, кг: 0,4<br />Материал: нейлон<br />Наполнитель: минеральный наполнитель (песок)<br />Длина, см: 27<br />Ширина, см: 10,5<br />Застежка: застежка с липучкой<br />Длина застежки, см: 23<br />Ширина застежки, см: 2<br />Упаковка: пакет с зип-локом<br />Цвет: в ассортименте<br />Производство: Россия<br />Количество в коробе, шт: 1
AW701-2.0 Утяжелители ALT Sport 2х2,0кг неопрен с флуоресцентным кантом Спортекс Характеристики: <br /><br />Тип: Универсальный <br />Внешний материал: неопрен <br />Наполнитель: песок<br />Комплект: 2х2,0кг<br />Тип фиксации: липучка <br />Упаковка: сумочка для переноски <br />Цвет: Черный <br />Окантовка: серая светоотражающая <br /><br />Производитель КНР<br /><br />Утяжелители подойдут для занятий гимнастикой или фитнесом. <br />Надежно и быстро крепятся при помощи застежки. <br />Размер можно регулировать. <br />Они выполнены из мягкого материала и не натирают кожу. <br />Не создают дискомфорта при использовании.
Утяжелители для рук и ног Профи идеально подходят для занятий фитнесом, гимнастикой, бегом и силовыми упражнениями. Благодаря застежке-липучке прочно и комфортно крепятся на запястье или лодыжке, обеспечивая дополнительную нагрузку не сковывая движение. Материал экокожа имеет высокую прочность, обладает нескользящей и водостойкой поверхностью. Утяжелители-замечательный фитнес-аксессуар позволяющий сделать тренировку более интенсивной.
Утяжелители для рук от бренда Demix сделают ваши тренировки более эффективными. Подходят для отработки элементов художественной гимнастики. В комплекте 2 утяжелителя весом 200 г каждый.
Утяжелитель SPORTEX "ALT Sport" (2х0,3 кг) (нейлон, в сумке), метал. дробь (черный/салатовый)ОсобенностиУтяжелители подойдут для занятий гимнастикой или фитнесом. Надежно и быстро крепятся при помощи застежки. Размер можно регулировать. Выполнены из мягкого материала и не натирают кожу. Не создают дискомфорта при использовании. ХарактеристикиТип - универсальный. Внешний материал - нейлон. Наполнитель - металлическая дробь. Тип фиксации - липучка. Упаковка - сумочка для переноски. Комплект - 2х0,3 кг.
Использовать утяжелители можно для занятий фитнесом, кроссфитом, воркаутом, пилатесом, пауэрлифтингом, гимнастикой, различными видами единоборств, и даже обычной утренней зарядки - спектр упражнений с ними ограничен одним лишь вашим воображением.Утяжелители можно надевать на руки и ноги, застежки.