В клетку креатин


фото Креатин now creatine monohydrate, 600 г, вкус unflavored / без вкусовых добавок

Креатин now creatine monohydrate, 600 г, вкус unflavored / без вкусовых добавок

Чистый порошокМышечное топливоМышечная массаКреатин - это соединение, которое естественным образом встречается в организме, прежде всего в скелетных мышцах. Функция креатина заключается в том, чтобы служить предшественником аденозинтрифосфата (АТФ), формы химической энергии, используемой всеми клетками. Запасы креатина в организме создают пул легкодоступных АТФ для энергии, которая необходима для быстрой подачи энергии и силы. Исследования показали, что добавка креатина может помочь поддерживать существующие мышечные ткани, поддерживать рост и развитие мышечной массы и способствовать оптимальной производительности во время коротких циклов интенсивных упражнений. NOW® Creatine Monohydrate не содержит добавок и консервантов. Чистый порошок;Мышечное топливо;Чистая мышечная масса.Креатин — это соединение, которое естественным образом встречается в организме, в первую очередь в скелетных мышцах. Функция креатина заключается в том, чтобы служить предшественником аденозинтрифосфата (АТФ), формы химической энергии, используемой всеми клетками. Запасы креатина в организме создают запас легкодоступного АТФ для получения энергии, которая необходима для быстрого прилива энергии и силу. Исследования показали, что добавки креатина могут помочь сохранить существующую мышечную ткань, поддержать рост и развитие мышечной массы, а также способствовать оптимальной производительности во время коротких периодов интенсивных упражнений. Микронизированный моногидрат креатина NOW® легко смешивается и не содержит добавок или консерванты.В этом продукте могут наблюдаться естественные изменения цвета. Цвет продукта: Белый.Этот продукт продается по весу, а не по объему.Состав продукта.Содержание питательных веществ в одной порции (1,5 чайной ложки без горки = 5 г):Креатин моногидрат – 5 г / 5000 мгДругие ингредиенты: нет.Рекомендации по применению:Смешайте 1 порцию (1,5 чайной ложки без горки = 5 г) с фруктовым соком или другим сладким напитком. Принимайте 3–4 раза в день до и после тренировки в течение первых 7 дней. После этого для поддерживающего использования принимайте от 1 до 3 раз в день. Соблюдайте интервал 3-4 часа между приемами. При непрерывном применении более 28 дней принимайте одну порцию в день. Употребляйте много жидкости с этим продуктом.Порций в упаковке: 120.
5 000 руб 12 000 руб
фото Креатин creatine micronized powder, 300 гр, апельсин be first

Креатин creatine micronized powder, 300 гр, апельсин be first

Be First Creatine powder 300 гр (Цитрусовый микс) – это креатиновая добавка, которая поможет вам в наращивании мышечной массы, повышении силы и увеличении эффективности тренировок.Be First Creatine Micronized Powder произведен с применением технологии микронизации, которая обеспечивает улучшенную растворимость благодаря меньшим размерам кристаллов. Это позволяет креатину быстрее растворяться в воде и усваиваться организмом, обеспечивая максимальную эффективность.Моногидрат креатина играет важную роль в процессах энергетического обмена, происходящих в мышечных и нервных клетках. Он преобразуется в креатинфосфат, который ускоряет регенерацию АТФ, служащего основным источником энергии для многочисленных биохимических процессов в организме.Креатин Micronized препятствует выделению молочной кислоты, подавляет воспалительные процессы в мышцах и способствует быстрому восстановлению после тренировок. Он поддерживает секрецию гормонов, таких как соматотропин и тестостерон, которые обладают анаболическим действием.Основные свойства креатина включают увеличение силовых показателей, что приводит к росту мышечной массы, ускорение процесса восстановления и снижение общего количества холестерина в плазме.Be First Creatine Micronized Powder подходит для вегетарианцев и тех, кто хочет сохранить мышечную массу при похудении.Упаковка: банкаТип: креатин
2 999 руб 7 999 руб
фото Креатин be first micronized creatine monohydrate powder, 300 гр.

Креатин be first micronized creatine monohydrate powder, 300 гр.

Creatine Micronized Powder Be First произведен с применением технологии микронизации, позволяющей получить измельченный порошок, частицы которого в 20 раз меньше, чем в стандартных продуктах, благодаря чему креатин проще растворяется в воде и лучше усваивается организмом, обладая наибольшей эффективностью.Продукт выпускается в соответствии с мировыми стандартами качества на предприятии, обладающем международными сертификатами ISO и HACCP.Моногидрат креатина играет важную роль в процессах энергетического обмена, происходящих в мышечных и нервных клетках.В организме креатин преобразуется в креатинфосфат, который ускоряет регенерацию АТФ (аденозинтрифосфата), служащего основным источником энергии многочисленных биохимических процессов в организме.Научно доказано, что увеличение запасов креатинфосфата в организме, благодаря приему моногидрата креатина, приводит к увеличению энергетического потенциала мышц, что позволяет тренироваться с большими весами и интенсивностью.Основные свойства креатина:увеличение силовых показателей, что приводит также к росту мышечной массы,ускорение процесса восстановления,понижение общего количества холестерина в плазме.
2 784 руб 4 060 руб
фото Креатин моногидрат anabolic creatine kevin levrone 300 гр

Креатин моногидрат anabolic creatine kevin levrone 300 гр

Креатин моногидрат – одна из самых исследуемых спортивных добавок на рынке сегодня, и не зря! Как ученые, так и спортивный диетолог будут рекомендовать эту добавку спортсменам, выполняющим высокоинтенсивные упражнения.Креатин накапливается в мышцах в ограниченном количестве, это молекула, которая играет решающую роль в производстве энергии во время очень интенсивных мышечных сокращений в течение 1-10 секунд; подумайте о спринте или поднятии тяжестей изо всех сил.Когда мы максимально напрягаемся, креатин может быть ограничивающим фактором в производстве энергии. Креатин используется в клетках наших мышц, чтобы помочь регенерировать энергию, но его доступно не так много, и для полного восстановления требуется до 4 минут. Вот где нам на помощь приходит порошок креатина. Если мы сможем увеличить запасы креатина, мы сможем улучшить способность нашего организма к максимальной нагрузке.Говоря научным языком: когда мы напрягаемся, мышца преобразует АТФ (аденозинтрифосфат) в энергию, оставляя бесполезную молекулу АДФ (аденозиндифосфат), которую необходимо быстро преобразовать обратно в АТФ, чтобы поддерживать усилия.АДФ превращается обратно в АТФ через молекулу, называемую фосфокреатином. Отдавая свой фосфат, АТФ образуется, оставляя креатин. Таким образом, чем быстрее мы сможем преобразовать креатин обратно в фосфокреатин, тем быстрее мы сможем воспроизвести АТФ из АДФ для сокращения мышц.Как уже упоминалось, доступность фосфокреатинов ограничена, полное восстановление занимает до 4 минут. Вот где нам на помощь приходит порошок креатина. Если мы сможем увеличить запасы креатина, мы сможем улучшить способность нашего организма к максимальной нагрузке.Способ применения:Обычный способ без загрузки. По 5 граммов креатина каждый день в течение 45 дней, затем перерыв 15 дней.
2 577 руб 3 899 руб
фото Креатин be first micronized creatine monohydrate powder, 300 гр.

Креатин be first micronized creatine monohydrate powder, 300 гр.

Creatine Micronized Powder Be First произведен с применением технологии микронизации, позволяющей получить измельченный порошок, частицы которого в 20 раз меньше, чем в стандартных продуктах, благодаря чему креатин проще растворяется в воде и лучше усваивается организмом, обладая наибольшей эффективностью.Продукт выпускается в соответствии с мировыми стандартами качества на предприятии, обладающем международными сертификатами ISO и HACCP.Моногидрат креатина играет важную роль в процессах энергетического обмена, происходящих в мышечных и нервных клетках.В организме креатин преобразуется в креатинфосфат, который ускоряет регенерацию АТФ (аденозинтрифосфата), служащего основным источником энергии многочисленных биохимических процессов в организме.Научно доказано, что увеличение запасов креатинфосфата в организме, благодаря приему моногидрата креатина, приводит к увеличению энергетического потенциала мышц, что позволяет тренироваться с большими весами и интенсивностью.Основные свойства креатина:увеличение силовых показателей, что приводит также к росту мышечной массы,ускорение процесса восстановления,понижение общего количества холестерина в плазме.
2 385 руб 3 578 руб
фото Креатин optimum nutrition creatine, 100 шт.

Креатин optimum nutrition creatine, 100 шт.

MICRONIZED CREATINE CAPSULES от Optimum Nutrition - это комплекс на основе креатина моногидрата в удобной капсулированной форме приёма. Он направлен на увеличение силового потенциала и выносливости мышечных волокон. Креатин играет одну из ключевых ролей в обеспечении организма энергией. Данное азотосодержащее соединение восстанавливает уровень АТФ (аденозинтрифосфат) в наших мышечных клетках в процессе силовых физических нагрузок. Попадая в наш организм, креатин переходит в соединение креатинфосфат, который жертвует своей фосфатной группой для восстановления АДФ (аденозиндифосфат) в АТФ (аденозинтрифосфат). Тем самым роль креатина в энергообмене можно считать основополагающей! Основные свойства: 2500 мг креатина моногидрата на порцию; увеличение силового потенциала и выносливости; поддержка в наборе мышечной и общей массы; удобная форма приёма. Качество от Optimum Nutrition!
5 729 руб 8 186 руб
фото Креатин ultimate nutrition 100% micronized creatine monohydrate, 300 гр.

Креатин ultimate nutrition 100% micronized creatine monohydrate, 300 гр.

Creapure от Ultimate Nutrition - Высокая результативность при восстановлении сил после интенсивных физических нагрузок.За выработку абсолютного большинства энергии в организме отвечают митохондрии – структуры внутри клеток. И чем быстрее и больше им удается производить молекул АТФ, тем выносливее становится человек, его сила повышается и мышцы начинают восстанавливаться быстрее. За производительность митохондрий во многом отвечает креатин – естественное соединение, присутствующие в организме каждого человека. При помощи добавки Ultimate Nutrition Creapure каждый спортсмен сможет значительно повысить в своем теле концентрацию креатина, заставляя митохондрии делать его сильнее, выносливее и больше!При повседневной нагрузке, организму хватает ресурсов для поддержания необходимого уровня креатина, составляющего примерно 2 грамма в сутки. Креатин содержится в мясных продуктах и в меньшем количестве в растительной пище. Но при регулярных физических нагрузках, получаемого из пищи креатина становится уже недостаточно для функционирования митохондрий на полную мощность. В результате, выносливость спортсмена резко снижается, мышечная ткань начинает восстанавливаться медленнее, создавая условия для возникновения состояния перетренированности.Прием же Ultimate Nutrition Creapure позволяет в кратчайшие сроки повысить содержание креатина в мышечных клетках, используя для этого прекрасно зарекомендовавшую себя форму данного вещества уже на протяжении 20-ти с лишним лет! Отзывы спортсменов подтверждают огромную эффективность этого препарата в вопросах повышения выносливости, ускорения роста мышц и силы. Так одни только показатели жима лежа нередко возрастают на 10 кг уже через месяц использования дополнительного приема креатина моногидрата.Подобные эффекты возможны за счет стимулирования митохондрий к производству большего объема энергетических молекул АТФ. Чем выше их концентрация в мышечных тканях, тем больший объем волокон получится активизировать во время физической работы. Если раньше организму приходилось из экономии выключать какие-то мышечные волокна из работы, то с приемом Ultimate Nutrition Creapure вы сможете раскрыть весь потенциал силы своих мышц!Показатели выносливости также существенно повысятся благодаря увеличившейся скорости восстановления расходуемых по ходу тренинга АТФ. Этот факт позволит сделать перерывы между тренировочными сетами короче, а общую продолжительность занятий в зале длиннее без снижения ее эффективности.Но самое главное, что прием креатина способствует и ускоренному росту мышц в сжатые сроки! Это происходит благодаря возможности креатина накапливать и удерживать в мышечных клетках значительные объемы воды. Подобная гипергидрация быстро повышает объем клеток, но не создает в теле отечных областей, делая мускулатуру только рельефнее. К тому же, повышенный энергетический статус мышц даже по окончанию тренировок существенно упрощает усвоение ими аминокислот и синтез из них белка.Использование Creapure от Ultimate Nutrition абсолютно безопасно для здоровья, что подтверждают не только независимые научные исследования, но и 20-ти летняя практика использования креатина моногидрата в спорте.Состав продукта.Содержание питательных веществ в одной порции (1 чайная ложка = 5 г) продукта:Моногидрат креатина – 5000 мгДругие ингредиенты: нет.Рекомендации по применению:Принимайте по одной порции в день вместе с холодной водой или Вашим любимым напитком. Не забывайте выпивать достаточное количество воды (3,5 л в день), когда используете моногидрат креатина.Порций в упаковке: 60.
1 900 руб 3 040 руб
фото Креатин моногидрат. syntech nutrition creapure® creatine monohydrate 400 г.

Креатин моногидрат. syntech nutrition creapure® creatine monohydrate 400 г.

Creapure® Creatine Monohydrate это наиболее очищенная форма креатина моногидрата.SynTech использует в производстве креатина Creapure® от известного немецкого производителя "AlzChem" производящей креатин фармацевтического качества.Креатин повышает физическую работоспособность при последовательных кратковременных упражнениях высокой интенсивности. Вот почему он подходит для фитнеса, бодибилдинга, боевых искусств, спринта и других взрывоопасных видов спорта. Также велосипедистам, футболистам необходимо ускоряться, и поэтому они используют энергетическую систему ATP во время занятий спортом. Для оптимизации использования различных энергетических систем креатин часто сочетают с бета-аланином. Эта комбинация более эффективна в отношении силовых показателей, чем один креатин.Креатин-это эндогенное вещество, которое присутствует в каждой клетке человека. Он функционирует как хранилище энергии. В организме креатин синтезируется из аминокислот глицина, аргинина и метионина, главным образом в печени, почках и поджелудочной железе, и оттуда он транспортируется во все клетки организма через кровоток. Поскольку креатин участвует во всех процессах, требующих энергии, мышцы, мозг и нервные клетки получают соответственно большее количество.
7 987 руб
фото Креатин be first micronized creatine monohydrate powder, 1000 гр.

Креатин be first micronized creatine monohydrate powder, 1000 гр.

Creatine Micronized Powder Be First – широко востребованная пищевая спортивная добавка, дающая более высокую результативность в занятиях спортом и помогающая поднять интенсивность тренировок вследствие более качественного обеспечения мышечных волокон энергией.Creatine Micronized Powder Be First произведен с применением технологии микронизации, позволяющей получить измельченный порошок, частицы которого в 20 раз меньше, чем в стандартных продуктах, благодаря чему креатин проще растворяется в воде и лучше усваивается организмом, обладая наибольшей эффективностью.Продукт выпускается в соответствии с мировыми стандартами качества на предприятии, обладающем международными сертификатами ISO и HACCP.Что такое креатин? Креатин является важной составляющей мышечных клеток, в больших количествах присутствует в различных видах красного мяса – именно в нем его и обнаружил в 1832 году Шеврель, химик из Франции, и назвал поэтому «креатин» (от греческого слова kreas, «мясо»). Не совсем правильно называть креатин аминокислотой – это, скорее, азотсодержащая карбоновая кислота. К тому же креатин не входит в состав белков. Как действует креатин? Основная роль креатина – работать в качестве энергетического посредника, отдавая фосфатную группу для восстановления молекул АДФ в АТФ (аденозинтрифосфата). В обычном состоянии клетки запасают энергию в виде АТФ, а при нагрузке АТФ расходуется на энергообеспечение сокращения мышечных волокон или другие энергоемкие цели. Запас креатина (в форме креатинфосфата) в клетке позволяет восстанавливать энергетическую наполненность «истощенных» молекул АТФ, чтобы они опять снабжали мышечные волокна энергией. Запаса самой АТФ в мышцах хватает всего на 2-3 секунды работы. Таким образом этот фосфагенный механизм работает до истощения креатиновых резервов (обычно порядка 8-10 секунд интенсивной мышечной работы).После этого активизируется механизм анаэробного гликолиза, а еще спустя примерно полторы минуты – аэробного гликолиза. Увеличенное поступление креатина в организм позволяет увеличить запасы фосфокреатина в мышечных клетках и продлить возможное время их работы под нагрузкой. Отсюда следует, что креатин позволяет спортсмену работать немного больше, чем обычно – причем как в плане взрывной силы, так и в плане выносливости.Помимо сказанного креатин в некоторой степени снижает закисление мышц во время выполнения упражнений, блокируя вырабатывающуюся молочную кислоту. Этот фактор тоже вносит свой вклад в повышение эффективности тренировок.
7 852 руб 11 149 руб
фото Креатин r-line creatine powder 300г rlinesportnutrition

Креатин r-line creatine powder 300г rlinesportnutrition

Creatine от Rline – комплекс чистого креатина моногидрата в форме порошка, предназначенный для улучшения силовых характеристик. Он будет способствовать повышению содержания АТФ в организме для увеличения количества энергии и достижения высоких спортивных результатов. Принимать Creatine полезно спортсменам, которые работают на увеличение силовых характеристик и мышечной массы, а также представителям спортивных дисциплин, требующих повышенных энергозатрат (бег на короткие дистанции, футбол, теннис, единоборства и др.). Состав добавки Основным действующим веществом Creatine от Rline является наиболее концентрированное соединение креатина – моногидрат креатина. Его присутствие в организме необходимо для усиления выработки АТФ – основного источника энергии для мышечных клеток. Также АТФ влияет на скорость усвоения белков и принимает участие в анаболических процессах, регулируя построение новых тканей. Креатин постоянно содержится в мышечных клетках, но во время усиленных тренировок его количество заметно сокращается. При обычном образе жизни и средних нагрузках организму необходимо около 2 граммов креатина на сутки, а при интенсивных нагрузках эта потребность может возрастать в три раза. Восполнить дефицит этого полезного нутриента позволяет комплекс Creatine от Rline. Одна порция обеспечивает поступление в организм 5 граммов чистого креатина. Результаты применения: - Повышение силовой выносливости и скоростных характеристик для проведения более интенсивных тренировок; - Прирост мышечной массы и увеличение ее объемов; - Улучшение качества восстановления после активных нагрузок; - Повышение энергетического потенциала. Creatine способствует задержке воды в организме, в том числе в мышцах, которые состоят из воды на 75 %. Увеличение размеров, плотности и рельефности мышечных волокон происходит не только за счет тренировок, но и за счет накопления воды. После месяца употребления креатина масса может увеличиться на 2-5 килограммов, что следует учитывать спортсменам, для которых значение имеет принадлежность к определенной весовой категории. Регулярное употребление креатина способствует сокращению уровня холестерина, что положительно сказывается на работе сердца и обеспечении организма кислородом.
2 500 руб 2 900 руб
фото Креатин now creatine monohydrate, 227 г, вкус unflavored / без вкусовых добавок

Креатин now creatine monohydrate, 227 г, вкус unflavored / без вкусовых добавок

Креатин — это соединение, которое естественным образом встречается в организме, в основном в скелетных мышцах. Функция креатина заключается в том, чтобы служить предшественником аденозинтрифосфата (АТФ), формы химической энергии, используемой всеми клетками. сила. Исследования показали, что добавки с креатином могут помочь сохранить существующую мышечную ткань, поддержать рост и развитие мышечной массы и обеспечить оптимальную производительность во время коротких приступов интенсивных упражнений. Креатин моногидрат NOW не содержит добавок или консервантов. В этом продукте могут возникать естественные изменения цвета. Рекомендации ПО применению: Смешайте 1 1/2 чайной ложки без горки с фруктовым соком или другой подслащенной жидкостью 3–4 раза в день до и после тренировки в течение первых 7 дней. После этого для поддерживающей терапии принимайте от 1 до 3 раз в день. Разрешить от 3 до 4 часов между дозами. Для непрерывного использования более 28 дней принимайте одну порцию в день. Потребляйте много жидкости с этим продуктом.
2 300 руб
фото Креатин be first micronized creatine monohydrate powder, 300 гр.

Креатин be first micronized creatine monohydrate powder, 300 гр.

Creatine Micronized Powder Be First произведен с применением технологии микронизации, позволяющей получить измельченный порошок, частицы которого в 20 раз меньше, чем в стандартных продуктах, благодаря чему креатин проще растворяется в воде и лучше усваивается организмом, обладая наибольшей эффективностью. Продукт выпускается в соответствии с мировыми стандартами качества на предприятии, обладающем международными сертификатами ISO и HACCP. Моногидрат креатина играет важную роль в процессах энергетического обмена, происходящих в мышечных и нервных клетках. В организме креатин преобразуется в креатинфосфат, который ускоряет регенерацию АТФ (аденозинтрифосфата), служащего основным источником энергии многочисленных биохимических процессов в организме. Научно доказано, что увеличение запасов креатинфосфата в организме, благодаря приему моногидрата креатина, приводит к увеличению энергетического потенциала мышц, что позволяет тренироваться с большими весами и интенсивностью.
2 600 руб 2 900 руб
фото Креатин be first micronized creatine monohydrate powder, 300 гр.

Креатин be first micronized creatine monohydrate powder, 300 гр.

Creatine Micronized Powder Be First произведен с применением технологии микронизации, позволяющей получить измельченный порошок, частицы которого в 20 раз меньше, чем в стандартных продуктах, благодаря чему креатин проще растворяется в воде и лучше усваивается организмом, обладая наибольшей эффективностью.Продукт выпускается в соответствии с мировыми стандартами качества на предприятии, обладающем международными сертификатами ISO и HACCP.Моногидрат креатина играет важную роль в процессах энергетического обмена, происходящих в мышечных и нервных клетках.В организме креатин преобразуется в креатинфосфат, который ускоряет регенерацию АТФ (аденозинтрифосфата), служащего основным источником энергии многочисленных биохимических процессов в организме.Научно доказано, что увеличение запасов креатинфосфата в организме, благодаря приему моногидрата креатина, приводит к увеличению энергетического потенциала мышц, что позволяет тренироваться с большими весами и интенсивностью.Основные свойства креатина:увеличение силовых показателей, что приводит также к росту мышечной массы,ускорение процесса восстановления,понижение общего количества холестерина в плазме.
2 385 руб 3 578 руб
фото Креатин biotechusa tri creatine malate, 300 гр.

Креатин biotechusa tri creatine malate, 300 гр.

Tri Creatine Malate от BioTechUSA– эффективная формула, в которой сочетаются три молекулы креатина и одна молекула малата (яблочной кислоты). Преимущества добавки Tri Creatine Malate:• Креатин малат воздействует на организм лучше, чем креатин моногидрат. Это объясняется тем, что яблочная кислота создает защиту креатина от разрушения пищеварительным соком. Так, креатин быстро и полноценно усваивается, сразу поступает в мышцы и начинает действовать.• Креатин малат усиливает действие креатина. АТФ вырабатывается в большем количестве, синтез белка повышен.• Происходит более интенсивное высвобождение энергии при расщеплении жиров и углеводов.• Во время действия добавка в клетках мышц не задерживается вода.• Повышается выносливость и силовые показатели при работе с большим весом.• Оперативно восстанавливает запасы АТФ.способ примененияПринимайте 5 грамм (1 чайная ложка) продукта за 20 минут до тренировки с 200 мл водой или фруктовым соком. ингредиентыTri-Creatine Malate (74% creatine)
6 456 руб 9 167 руб
фото Креатин с транспортной системой be first creatine hcl powder (120 г), 120 гр.

Креатин с транспортной системой be first creatine hcl powder (120 г), 120 гр.

Be First Creatine HCL powder – это высокоэффективная добавка для спортсменов, позволяющая добиться лучших результатов в тренировках, повышая их интенсивность путем более активного снабжения энергией работающих мышц.Продукт Be First Creatine HCL POWDER разработан при участии специалистов мирового уровня в области спортивного питания и произведен в соответствии с мировыми стандартами качества на предприятии, обладающем международными сертификатами ISO и HACCP. Благодаря профессионально составленной рецептуре и использованию высококачественного сырья, Be First Creatine HCL POWDER обладает максимальной эффективностью, наилучшей степенью усвоения организмом.Что такое креатин?Креатин чрезвычайно важен для мышечной ткани, которая и содержит большую часть креатина организма. Один из ключевых источников креатина для человека – красное мясо. Открыл креатин французский исследователь Шеврель в 1832 году, и назвал это вещество именно в честь мяса (kreas – значит «мясо»). Химия относит креатин к классу алифатических карбоновых кислот с содержанием азота. А по существу, креатин – важная часть энергетического механизма работы мышц.Как действует креатин?Самое важное, для чего требуется креатин – это работа системы энергообеспечения мышечных клеток. Креатин в ней передает фосфатные группы молекулам АДФ, превращая их в АТФ, которая и отдает энергию мышечным волокнам. То есть, говоря проще, креатин обеспечивает регенерацию АТФ, которая снабжает энергией все процессы. И чем больше в клетках креатина (точнее фосфокреатина), тем дольше может работать эта система.Изначально, в клетках имеется какое-то количество АТФ, фосфокреатина, гликогена и т. д. В первые моменты, когда мышечным волокнам поступает сигнал сокращаться, АТФ отдает им энергию и превращается в АДФ. Запасов АТФ хватает примерно на пару секунд работы мышц. Дальше подключается фосфагенный механизм: молекулы фосфокреатина отдают фосфатные группы АДФ, восстанавливая их до АТФ и те снова снабжают мышечные волокна энергией. Запасов фосфокреатина хватает еще на несколько секунд (обычно 8-10). И когда запасы фосфокреатина заканчиваются, включается механизм анаэробного гликолиза, который будет снабжать мышцы энергией еще примерно 1,5 минуты.Вполне очевидно, что увеличивая количество креатина, запасенного в клетках мышц (часть которого заблаговременно превращается в фосфокреатин), мы даем мышечным волокнам больше энергии – и в начале работы они могут сокращаться сильнее и дольше, чем при обычных условиях. Конечно, это усиливает мышцы не в разы, а на 10-20 %, в зависимости от восприимчивости организма к креатину, но тем не менее, это существенно, и дает нам возможность поработать чуть более эффективно, а значит, и мышцы будут расти немного быстрее.
2 085 руб 3 128 руб
фото Креатин maxler creatine monohydrate, 500 гр.

Креатин maxler creatine monohydrate, 500 гр.

Maxler 100% Creatine Monohydrate:взрывная силабыстрое восстановлениеCreatine Monohydrate - 100%-й моногидрат креатина в порошковой форме. Моногидрат креатина характеризуется максимальным содержанием действующего вещества, является самой распространенной формой креатина. Порошок не имеет вкуса, обладает стабильностью при хранении. Креатин способствует накоплению воды внутри мышечных волокон, повышению синтеза белка в организме и увеличению мускулатуры за счет большего показателя силы. Чем больше объем работы, тем больше прибавка массы и, как следствие, достижение заметного роста общей мышечной массы. Для наиболее эффективного усвоения креатина мышечными клетками его следует принимать с большим количеством жидкости.Рекомендации по применению: для получения порции разведите 3 гр порошка (0,5 мерной ложки) в 200 мл жидкости. В зависимости от вашей потребности в креатине можно принять до 2 порций.
5 069 руб
Ищете альтернативные варианты? Смотреть на Яндекс.Маркете
фото Креатин optimum nutrition creatine, 200 шт.

Креатин optimum nutrition creatine, 200 шт.

MICRONIZED CREATINE CAPSULES от Optimum Nutrition - это комплекс на основе креатина моногидрата в удобной капсулированной форме приёма. Он направлен на увеличение силового потенциала и выносливости мышечных волокон. Креатин играет одну из ключевых ролей в обеспечении организма энергией. Данное азотосодержащее соединение восстанавливает уровень АТФ (аденозинтрифосфат) в наших мышечных клетках в процессе силовых физических нагрузок. Попадая в наш организм, креатин переходит в соединение креатинфосфат, который жертвует своей фосфатной группой для восстановления АДФ (аденозиндифосфат) в АТФ (аденозинтрифосфат). Тем самым роль креатина в энергообмене можно считать основополагающей! Основные свойства: 2500 мг креатина моногидрата на порцию; увеличение силового потенциала и выносливости; поддержка в наборе мышечной и общей массы; удобная форма приёма. Качество от Optimum Nutrition!
5 445 руб
фото Креатин maxler germany creatine 1000 caps, 100 капсул

Креатин maxler germany creatine 1000 caps, 100 капсул

Креатин – повышая производительность100%-ый моногидрат креатина;взрывная сила;ускоренное восстановление.Во время тренировок организму необходим постоянный приток энергии, поскольку наши мышцы сокращаются. Эта энергия транспортируется через клетки в виде АТФ. Когда энергия высвобождается из АТФ, она становится АДФ. Чтобы восстановить его обратно в АТФ, организм может использовать фосфокреатин.Когда вы используете АТФ для получения энергии для питания мышц, вашу способность работать с максимальной интенсивностью определяет то, насколько быстро вы восстанавливаете АТФ. Вот тут-то и приходит на помощь креатин. Креатин помогает восстановить креатинфосфокреатин в мышцах, что помогает вырабатывать больше АТФ, обеспечивая вашу активность.Мы можем производить креатин сами, но также можем получать его из своего рациона, в первую очередь из мяса.Как креатин поддерживает вашу производительностьКреатин – одна из лучших добавок для тех, кто тренируется с высокой интенсивностью или занимается интенсивным спортом. Креатин может помочь улучшить мощность езды на велосипеде, ускорить спринт и даже улучшить прыгание.Если вы хотите улучшить силу или мощность, креатин поможет вам поднимать более тяжелые веса в тренажерном зале. Он также может повысить уровень тестостерона, что способствует наращиванию мышечной массы.Креатин не только помогает мышцам вырабатывать больше энергии, но и усиливает сигналы, которые создают новые мышечные волокна в вашем теле.Креатин также помогает вам чувствовать себя менее уставшим в течение длительного времени, будь то во время высокоинтенсивных упражнений или просто потому, что вы недостаточно хорошо спали за день до тренировки.Высококачественные капсулы Maxler Creatine Caps 1000, не содержащие дополнительных ингредиентов, помогут вам поднять ваши результаты на новый уровень, будь то в тренажерном зале или на спортивной площадке.Подключитесь к источнику силыКреатин – одна из ключевых аминокислот, отвечающих за качество тренировок. Креатин способствует накоплению воды внутри мышечных волокон, усиливает синтез белка в организме и увеличивает мышечную массу за счет возможности интенсивно тренироваться в течение более длительного периода времени.Часто задаваемые вопросыВ ЧЕМ разница между всеми формами креатина?Учитывая множество доступных форм креатина, может быть сложно решить, какую добавку выбрать. Креатин существует в таких формах, как жидкий креатин, гидрохлорид креатина, этиловый эфир креатина и многих других. Хотя все они содержат один и тот же активный ингредиент, креатин, моногидрат креатина считается лучшей формой из всех.Креатин моногидрат – самая безопасная и наиболее изученная форма креатина. Он может улучшить производительность так же или даже лучше, чем другие формы креатина, и считается наиболее эффективной формой для набора мышечной массы.MAXLER CREATINE CAPS 1000 только для ТЕХ, КТО хотит нарастить мышцы?Это то, для чего он в основном используется. Однако Creatine Caps 1000 имеет и другие полезные эффекты. Это может помочь вам меньше чувствовать усталость, контролировать уровень сахара и даже улучшить работу мозга. Это особенно важно для тех, кто не употребляет много мяса, и пожилых людей.соответствует ЛИ MAXLER CREATINE CAPS 1000 моим диетическим требованиям?Creatine Caps 1000 — веганский продукт. Будучи вариантом с низким содержанием углеводов и сахара, эту добавку будет легко вписать в вашу повседневную жизнь. Изготовленная из моногидрата креатина, это идеальная добавка для тех, кто не ест мясо, поскольку из мяса поступает большая часть нашего диетического креатина.Я слышал О креатин киназе, ЧТО ЭТО?Креатинкиназа — это тип фермента или белка, который выполняет определенную функцию в наших клетках. Его роль заключается в том, чтобы помочь синтезировать креатинфосфокреатин из креатина, делая АТФ легко доступным для мышц. Это важный фермент для тканей, которым необходимо быстро использовать АТФ, таких как мышцы, мозг и даже гладкие мышцы, например, мышцы, выстилающие наш кишечник и пищеварительный тракт.Великий - больший - величайшийХарактеризуясь самым высоким содержанием активного ингредиента, Creatine Caps 1000 считается лучшим продуктом среди различных его форм. Чем выше производительность, тем больше прибавка в весе, и в результате можно добиться значительного увеличения общей мышечной массы. Состав продукта.Содержание питательных веществ в одной порции (3 капсулы): Калорийность – 1,5 ккалЖиры – 0,02 г Насыщенные жиры – 0,02 гУглеводы – 0,3 г Сахара –
3 000 руб
фото Креатин моногидрат galvanize creatine monohydrate, 500 г

Креатин моногидрат galvanize creatine monohydrate, 500 г

Креатин от Galvanize Nutrition – это органическое соединение, участвующее в обеспечении энергией мышц. Потребность в нем возрастает при интенсивных физических нагрузках, когда может не хватить выносливости для выполнения поставленной задачи. Креатин моногидрат — это самая распространенная и исследованная форма креатина, который используется как добавка для повышения физической производительности, особенно в видах спорта, требующих высокой интенсивности и коротких всплесков энергии, таких как спринт, тяжелая атлетика и некоторые виды командных игр. Также используется при любых других видах физической активности, где требуется повышенная выносливость. Галванайз Нутришн.Польза от приема Galvanize Nutrition Creatine Monohydrate: 1. Повышение выносливости и силовых показателей. Креатин помогает увеличить запасы фосфокреатина в мышцах, что позволяет дольше поддерживать высокую интенсивность тренировок. 2. Увеличение мышц. Креатин способствует задержке воды в мышцах, что визуально увеличивает их объем. 3. Улучшение работы мозга. Креатин участвует в энергетическом обмене в нервных клетках, что положительно сказывается на когнитивных функциях. 4. Поддержание здоровья сердечно-сосудистой системы. Креатин помогает сердечной мышце более эффективно использовать энергию. 5. Ускорение восстановления после тренировок. Креатин способствует сокращению времени рекуперации мышц. Креатин моногидрат – это безопасная добавка, при умеренном и правильном применении она не имеет побочных эффектов. Применение: растворите 5 гр добавки в 500 мл жидкости. Принимайте по одной порции в день. Состав в порции 5 г: Креатин моногидрат - 5000 мг из него креатина - 4400 мг. Другие ингредиенты: отсутствуют.
4 278 руб 6 074 руб
фото Креатин dorian yates nutrition the creatine 400 г, вкус вишня

Креатин dorian yates nutrition the creatine 400 г, вкус вишня

Увеличьте производительность во время высокоинтенсивных тренировок с помощью этой мощной формулы креатина.6000 мг креатина для большего количества повторений и наращивания мышечной массы1000 мг бета-аланина для длительной выносливости мышц500 мг таурина для увеличения кровотока, обеспечения большей накачки мышц и гидратации клетокКреатин позволяет мышцам вырабатывать энергию во время интенсивных упражнений или поднятия тяжестей. Он играет важную роль в выработке энергии в сложных условиях, таких как интенсивные тренировки или умственная деятельность. Большое количество клинических исследований показывают, что добавление креатина может улучшить силу и выработку энергии во время силовых тренировок. Кроме того, более поздние исследования показывают преимущества креатина для когнитивных функций, таких как улучшение памяти и снижение умственной усталости в различных ситуациях, включая лишение сна и сложную умственную деятельность.Бета-аланин — это бета-аминокислота, содержащаяся в витамине B5. Он продемонстрировал способность значительно повышать уровень карнозина в мышцах. Вырабатывая более высокий уровень карнозина, мышечная ткань защищена от окисления. Таким образом, бета-аланин повышает производительность, увеличивая выносливость мышц.Таурин обладает свойством увеличивать приток крови по всему телу. Кроме того, таурин используется организмом человека как антиоксидант для сохранения мышечной массы во время высокоинтенсивных тренировок. Он может использоваться как противовоспалительное средство.Кальция D-пантотенат улучшает естественный метаболизм организма человека, ускоряя переработку и сжигание углеводов, белков и жирных кислот. Этот тип витамина также используется в синтезе различных веществ, таких как холестерин, липиды и гемоглобин.Комплекс витаминов группы B (витамин B-1, B-2, B-3, B-5, B-6 и витамин B-12) используется в качестве катализатора для преобразования питательных веществ в энергию для организма.Витамин B1, также известный как тиамин, поддерживает выработку энергии из углеводов и жиров, помогая организму наращивать сухую мышечную массу и не создавать жировые запасы. Витамин B1 помогает нормальному функционированию таких органов, как мозг и сердце. Витамин B1 поддерживает нервную систему, транспортируя дополнительную энергию в определенные части тела, которым часто требуется больше энергии, такие как мышцы и мозг.Витамин B2 помогает усваивать белки, предотвращая их выведение из организма. Наряду с другими типами витамина B, витамин B2 помогает создавать и сохранять энергию. Эта энергия создается из жиров и других масел. В результате мышечная масса не подвержена катаболизму, одновременно улучшая синтез белка.Витамин B3 или ниацин — это витамин, который помогает преобразовывать и усваивать пищу, питательные вещества и другие аминокислоты в энергию для организма. Этот заряд энергии может помочь вам расширить свои пределы и даже превзойти их во время тренировок. Кроме того, витамин B3 помогает снизить уровень холестерина, стимулировать работу мозга и кожи и улучшить подвижность суставов.Витамин B5 или пантотеновая кислота — очень важный витамин для повседневной жизни. Он может создавать новые клетки крови, преобразуя пищу в энергию. Превращая пищу в энергию, витамин B5 не дает организму запасать лишние питательные вещества в виде жира, улучшая обмен веществ. Создавая новые клетки крови, он помогает потоку кислорода через организм, повышая общую физическую выносливость.Витамин B6 является необходимым витамином для правильного функционирования человеческого организма, поскольку он помогает перерабатывать сахар, жиры и белки, что очень важно для людей, желающих нарастить мышечную массу. Кроме того, витамин B6 используется организмом для развития мозга, нервов и кожи.Витамин B12 считается необходимым витамином, поскольку он помогает бороться с потерей памяти, замедляет старение и улучшает настроение, увеличивая энергию, концентрацию и общую умственную функцию. Было показано, что витамин B12 помогает иммунной системе, снижая риск закупорки артерий.
3 302 руб 3 590 руб
фото Креатин olimp sport nutrition tcm, 120 шт.

Креатин olimp sport nutrition tcm, 120 шт.

В каждой капсуле TCM Mega Caps 1100 от Olimp содержится креатин малат. Это соединение молекул креатина с яблочной кислотой, которая способствует более эффективному всасыванию креатина мышечными клетками. Насыщая свои мышцы большой порцией креатина, вы улучшаете синтез АТФ, от которой зависит сократительная способность мышц. Чем больше энергии АТФ, тем активнее работают мышцы и тем выше ваш силовой потенциал во время тренировки. Вы даже получаете возможность продлить тренировку или сделать на пару подходов больше. Olimp TCM Mega Caps 1100: На основе креатин малата; Быстро усваивается; Способствует производству АТФ; Улучшает сократительную активность мышц; Повышает силу и выносливость. Креатин малат для повышения силового потенциала организма Основу TCM Mega Caps 1100 от Olimp составляет креатин малат, который предназначен для повышения силовых возможностей организма в условиях интенсивной тренировки. Тем более, что усваивается он достаточно быстро, поскольку связан с яблочной кислотой, которая и способствует эффективному всасыванию креатина в клетках мышц. Ведь именно от того, какая порция данного компонента достигнет мышц, зависит степень его воздействия на их работу. Чем больше концентрация креатина в мышцах, тем выше уровень производимой энергии АТФ, которая является пусковым механизмом для мышц. Она заставляет их сокращаться, причем особенно она необходима в первые минуты тренировки, когда сократительная активность набирает обороты. Чтобы поддержать темп, организму как раз и требуется АТФ. В итоге вы получаете возможность тренироваться дольше, делая больше повторений и подходов, что является для каждого способом выйти за рамки своих достижений и продвинуться на новый уровень. Количество питательных веществ в одной порции (2 капс.): Три креатин малат - 2200 мг Ингредиенты: три креатин малат, целлюлоза микрокристаллическая, магния стеарат, желатин. Производитель рекомендует принимать TCM mega Caps три раза в день: перед первым приемом пищи, за полчаса до тренировки и перед отходом ко сну. Порция для разового приема состоит из двух капсул, которые нужно обильно запить водой.
3 187 руб
фото Креатин моногидрат микронизированный веганский maxler 100% golden creatine caps, 2500 мг на порцию, 200 капсул

Креатин моногидрат микронизированный веганский maxler 100% golden creatine caps, 2500 мг на порцию, 200 капсул

натуральные ароматизаторы и красителиподдержка здоровья кожи и костейантиоксидантные свойстваЕсли вы не новичок в мире спортивных достижений, то наверняка слышали о креатине. Это отличная добавка для тех, кто много двигается и занимается спортом с высокой интенсивностью, будь то езда на велосипеде, спринт или даже прыжки.Он помогает восполнить запасы АТФ — энергии, которую наши клетки используют для выполнения движений. Поэтому он очень полезен, так как эффективность тренировок при высокой интенсивности связана со скоростью восстановления АТФ.Если вы стремитесь расширить границы своих возможностей, креатин поможет вам дольше не чувствовать усталости, что позволит вам выполнить больший объем упражнений.Играете в игры с высокой интенсивностью? Креатин будет отличным помощником в увеличении мощности и взрывной силы. Тем, кто выполняет силовые упражнения, он может помочь брать более тяжелые веса.Тем, кто хочет нарастить мышцы, креатин поможет увеличить массу тела и мышц. Кроме того, он способствует усилению сигналов, которые ведут к наращиванию мышц, и повышению уровня тестостерона.Высококачественный микронизированный креатин, содержащийся в Golden Creatine Caps, позволяет заниматься с максимальной мощностью. Независимо от того, наращиваете ли вы мышцы или отрабатываете стремительные удары для следующего теннисного матча, он станет вашим надежным помощником в достижении лучших результатов.Рекомендации по применению: принимайте по 2 капсулы утром и перед тренировкой. Пожалуйста, обратите внимание! Данные рекомендации по применению заявлены производителем. Перед применением рекомендуем проконсультироваться со специалистом. Информацию по применению на русскоязычной этикетке считать приоритетной.Номер сертификата о государственной регистрации (СГР): BY.70.06.01.003. R.001412.06.24
3 900 руб 7 500 руб
фото Now creatine monohydrate micronized, моногидрат креатина, 500 гр

Now creatine monohydrate micronized, моногидрат креатина, 500 гр

NOW Foods, Sports, Creatine Monohydrate Micronized, Бад микронизированный моногидрат креатина, 500 гр. Креатин - это соединение, которое естественным образом содержится в организме, в первую очередь в скелетных мышцах. Функция пищевой добавки нау креатин заключается в том, чтобы служить предшественником аденозинтрифосфата (АТФ), формы химической энергии, используемой всеми клетками. Запасы креатина нау в организме создают резерв легкодоступной АТФ для получения энергии, которая необходима для быстрого роста силы и выносливости. Исследования показали, что витаминный комплекс креатин могут помочь сохранить существующую мышечную ткань, поддержать рост и развитие мышечной массы и способствовать оптимальной производительности во время коротких интенсивных тренировок. Свойства спортпит креатина: способствует увеличению мышечной силы и выносливости; поддерживает фосфорный и водный баланс в мышцах; ускоряет восстановление организма после тренировок; стимулирует рост сухой мышечной массы; спортивное питание нау фудс ускоряет топку жира и увеличивает рельеф; увеличивает производство АТФ. Рекомендации по применениюСмешайте 1,5 чайной ложки без горки с фруктовым соком или другой подслащенной жидкостью 3–4 раза в день и принимайте до и после тренировки в течение первых 7 дней. После этого для поддерживающего использования принимайте от 1 до 3 раз в день. Временной интервал между приемами должен составлять от 3 до 4 часов. При непрерывном приеме более 28 дней ограничьте дозу одной порцией в день. Увеличьте потребление жидкости во время приема продукта.
4 300 руб
фото Креатин be first creatine monohydrate capsules, 350 шт.

Креатин be first creatine monohydrate capsules, 350 шт.

Be First Creatine Monohydrate Capsules – это очень распространенное средство, которое многим спортсменам помогает тренироваться более интенсивно и добиваться лучших результатов из-за свойства креатина давать мышечной ткани дополнительную энергию.Be First Creatine Monohydrate Capsules выпускается в соответствии с мировыми стандартами качества на предприятии, обладающем международными сертификатами ISO и HACCP.Что такое креатин?Креатин (метилгуанидиноуксусная кислота) является элементом энергообеспечения мышц и, в основном, содержится именно в мышечной ткани организма (и еще в нервной). Открыл это вещество в составе красного мяса французский ученый-химик Шеврель в далеком 1832 году (и дал веществу соответствующее название: kreas – в переводе с греческого «мясо»). А в спорте эра активного применения креатина начинается с начала 1990-х годов.Как действует креатин?Прежде всего креатин необходим для обеспечения энергетического цикла жизни мышечных и нервных клеток. Две трети всего креатина, запасенного организмом превращается в фосфокреатин, отдающий фосфатную группу для восстановления молекул АДФ до АТФ (аденозинтрифосфата). С помощью этого механизма энергия переносится от мест образования АТФ в клетке (митохондрии) к местам ее активного потребления (например, миофибриллам – мышечным волокнам).Запасов АТФ в клетках мышц хватает на 2 с небольшим секунды мышечной активности. В результате энергетический ресурс оказывается исчерпан – молекулы АТФ превращаются в АДФ. Тут подключается фосфокреатин, обеспечивающий регенерацию молекул АТФ, которые снова снабжают мышечные волокна энергией. И после исчерпания запасов фосфокреатина начинают активизироваться процессы извлечения энергии из гликогена и жиров – анаэробный, а затем аэробный гликолиз и потом уже липолиз.Повышение концентрации креатина приводит к увеличение запасов фосфокреатина в мышечных клетках, в результате чего мышцы могут действовать более продолжительное время – дольше могут выдерживать предельные нагрузки, быстрее восстанавливаются между подходами, что дает прирост силы и обеспечивает более высокую интенсивность тренировки, позволяя выполнить больше подходов и больше повторений в подходе (или взять более высокий вес).В итоге рост силовых показателей и наращивание мышечной массы идут более высокими темпами, что дает большую результативность в спорте и любой другой физической активности.
4 680 руб
фото Креатин be first creatine monohydrate capsules, 120 шт.

Креатин be first creatine monohydrate capsules, 120 шт.

Creatine Monohydrate Capsules от Be First – излюбленная и эффективная спортивная добавка, которая дает возможность атлетам достигать более высоких результатов, повыщать интенсивность и объем тренинга посредством увеличения в мышцах запаса креатина, являющегося энергетическим субстратом.Be First Creatine Monohydrate Capsules выпускается в соответствии с мировыми стандартами качества на предприятии, обладающем международными сертификатами ISO и HACCP.Что такое креатин? Креатин (метил-гуанидино-этановая кислота) содержится, в основном, в мышечной (в том числе в сердце) и нервной ткани, и является важным звеном в энергетическом механизме работы мышечных волокон. Креатин синтезируется в организме из глицина, аргинина и метионина, но важным источником креатина является также пища – больше всего его содержит говядина, немного меньше – кролик, курица. Креатин был впервые выделен из красного мяса Шеврелем во Франции в 1832 году, активно исследовался на протяжении всего 20-го века, а в 1990-х годах начал широко практиковаться в мире спорта.Как действует креатин? Важнейшая задача креатина – выполнять функции посредника в цикле энергопродукции мышечных и нервных клеток, отдавая фосфатные группы для восстановления «истощенных» молекул АТФ (аденозинтрифосфата). «Энергетически наполненный» креатин – это фосфокреатин, в который переходит около двух третей всего накопленного организмом креатина. Молекулы фосфокреатина опосредуют передачу энергии от зоны ее выработки (в митохондриях клеток) к зонам потребления (энергоемким органеллам, к примеру, миофибриллам).В течение первых двух-трех секунд работа мышц обеспечивается собственными запасами АТФ. По мере того, как АТФ отдает энергию, превращаясь в АДФ, включается фосфагенный механизм – молекулы фосфокреатина отдают группы фосфата для регенерации АТФ (АДФ+фосфат=АТФ), и они снова обеспечивают энергией сокращение мышечных волокон. Энергии, даваемой фосфокреатином хватает примерно на 8-10 секунд работы. После этого энергия начинает поступать от анаэробного (и затем аэробного) гликолиза и уже потом – от расщепления жиров. Кажется вполне очевидным, что, увеличивая поступление креатина в организм, мы повышаем содержание фосфокреатина в мышечных клетках (поскольку большая часть поступающего креатина будет превращена в фосфокреатин) – максимально примерно на 20 %. В итоге миофибриллы будут лучше снабжаться энергией, смогут дольше выдерживать максимальные нагрузки, обеспечивая больше повторений в каждом подходе (или работу с большими весами), более быстрое восстановление между сетами – это и есть механизм повышения результативности тренировочного процесса, обеспечивающий дополнительный рост силовых показателей и мускульных объемов.
1 752 руб 2 520 руб
фото Креатин моногидрат maxler (usa) 100% golden creatine 200 веган капсул

Креатин моногидрат maxler (usa) 100% golden creatine 200 веган капсул

Если вы не новичок в мире спортивных достижений, то наверняка слышали о креатине. Это отличная добавка для тех, кто много двигается и занимается спортом с высокой интенсивностью, будь то езда на велосипеде, спринт или даже прыжки. Он помогает восполнить запасы АТФ — энергии, которую наши клетки используют для выполнения движений. Поэтому он очень полезен, так как эффективность тренировок при высокой интенсивности связана со скоростью восстановления АТФ. Итак, чем же может быть полезен креатин? Если вы стремитесь расширить границы своих возможностей, креатин поможет вам дольше не чувствовать усталости, что позволит вам выполнить больший объем упражнений. Играете в игры с высокой интенсивностью? Креатин будет отличным помощником в увеличении мощности и взрывной силы. Тем, кто выполняет силовые упражнения, он может помочь брать более тяжелые веса. Тем, кто хочет нарастить мышцы, креатин поможет увеличить массу тела и мышц. Кроме того, он способствует усилению сигналов, которые ведут к наращиванию мышц, и повышению уровня тестостерона. Высококачественный микронизированный креатин, содержащийся в Golden Creatine Caps, позволяет заниматься с максимальной мощностью. Независимо от того, наращиваете ли вы мышцы или отрабатываете стремительные удары для следующего теннисного матча, он станет вашим надежным помощником в достижении лучших результатов.
4 859 руб 6 899 руб
фото Креатин rlinesportnutrition creatine caps, 200 шт.

Креатин rlinesportnutrition creatine caps, 200 шт.

Включение в ежедневный рацион атлета R-Line Creatine Caps позволяет увеличить интенсивность тренинга. Благодаря моногидрату креатина повышаются силовые показатели и активизируется процесс восстановления. Капсульная форма продукта упрощает его применение.Возможны два метода приема креатина. Первый вариант состоит из двух этапов: первую неделю необходимо принимать по 5 грамм креатина 4-5 раз в день. Далее следует принимать по 5 грамм 1 раз в день, для поддержания концентрации. Второй вариант приема заключается в приеме 5 грамм креатина 1 раз в день в течение, минимум, 30 дней.Размер порции: 7 капсулВ 1 порции содержится:Креатин моногидрат-5гр.Креатин – это органическое соединение, которое играет важную роль в энергетическом обмене организма. Он является ключевым элементом для обеспечения работы мышц и мозга, особенно при интенсивных физических нагрузках. В организме человека креатин синтезируется в печени, поджелудочной железе и почках из аминокислот аргинина, глицина и метионина.История открытияОткрытие креатина связано с именем французского химика Мишеля Шеврёля, который в 1832 году выделил его из скелетной мышцы. Название "креатин" происходит от греческого слова "kreas", что означает мясо, так как впервые он был обнаружен именно в мышечной ткани животных. Однако долгое время не было известно о его роли в организме до тех пор, пока в начале XX века ученые не начали изучать его влияние на мышечную активность.Химическая структура и свойстваКреатин представляет собой азотсодержащее соединение, состоящее из трех аминокислот: аргинина, глицина и метионина. Его химическая формула – C4H9N3O2. В организме он существует в двух формах: свободного креатина и фосфокреатина (или креатинфосфата). Фосфокреатин является основной формой хранения энергии в мышцах и мозге.Роль креатина в организмеОсновная функция креатина заключается в обеспечении энергией клеток, особенно мышечных волокон. Когда мышца сокращается, она использует АТФ (аденозинтрифосфат) как источник энергии. Однако запасы АТФ быстро истощаются, поэтому организм нуждается в быстром восстановлении этого вещества. Здесь вступает в действие фосфокреатин, который передает свою фосфатную группу на АДФ (аденозиндифосфат), превращая его обратно в АТФ. Этот процесс позволяет поддерживать высокий уровень энергии в клетках даже во время интенсивных нагрузок.Кроме того, креатин участвует в следующих процессах: Улучшение силы и выносливости при тренировках; Увеличение мышечной массы за счет стимуляции синтеза белка; Защита нервной системы от повреждений; Поддержание нормального уровня глюкозы в крови; Ускорение восстановления после тренировок.Пищевые источники креатинаОсновным источником креатина являются продукты животного происхождения, такие как мясо, рыба и молочные продукты. Особенно богаты им красное мясо и морепродукты. Например, в 100 граммах говядины содержится около 1-2 граммов креатина. Вегетарианцы могут испытывать дефицит этого вещества, поскольку растительные продукты содержат очень мало креатина или вовсе его не содержат.Добавки креатинаВ последние десятилетия креатин стал популярным спортивным питанием благодаря своим свойствам улучшать спортивные результаты. Наиболее распространенной формой добавок является моногидрат креатина, который хорошо усваивается организмом и имеет высокую эффективность.При приеме креатина важно учитывать несколько факторов: Дозировка: Обычно рекомендуется принимать 5-10 граммов креатина в день. Некоторые схемы предполагают фазу загрузки, когда в течение первых нескольких дней принимается повышенная доза (20-25 граммов), а затем поддерживается обычная дозировка. Время приема: Оптимально принимать креатин сразу после тренировки вместе с углеводами и белками, чтобы улучшить его усвоение. Побочные эффекты: Хотя креатин считается безопасным, у некоторых людей могут возникать побочные эффекты, такие как задержка жидкости, дискомфорт в желудке или судороги. Важно следить за реакцией своего организма и консультироваться с врачом перед началом приема.Научные исследованияМногочисленные научные исследования подтверждают эффективность креатина для улучшения спортивных результатов. Например, одно исследование показало, что прием креатина увеличивает силу и мощность мышц на 8-15% по сравнению с плацебо. Другое исследование продемонстрировало улучшение выносливости у спортсменов, занимающихся циклическими видами спорта, такими как бег или плавание.Однако стоит отметить, что эффект от приема креатина может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей организма, типа физической активности и режима питания.ЗаключениеКреатин является важным веществом для поддержания энергетического баланса в организме, особенно при интенсивных физических нагрузках. Его можно получать как из пищи, так и в виде добавок. При правильном использовании креатин способен значительно улучшить спортивные показатели, увеличить мышечную массу и ускорить в
1 600 руб 1 900 руб
фото Креатин be first micronized creatine monohydrate powder, 300 гр.

Креатин be first micronized creatine monohydrate powder, 300 гр.

Creatine Micronized Powder Be First – широко востребованная пищевая спортивная добавка, дающая более высокую результативность в занятиях спортом и помогающая поднять интенсивность тренировок вследствие более качественного обеспечения мышечных волокон энергией. Наш продукт произведен с применением технологии микронизации, позволяющей получить измельченный порошок, частицы которого в 20 раз меньше, чем в стандартных продуктах, благодаря чему креатин проще растворяется в воде и лучше усваивается организмом, обладая наибольшей эффективностью. Продукт выпускается в соответствии с мировыми стандартами качества на предприятии, обладающем международными сертификатами ISO и HACCP. Креатин является важной составляющей мышечных клеток, в больших количествах присутствует в различных видах красного мяса – именно в нем его и обнаружил в 1832 году Шеврель, химик из Франции, и назвал поэтому «креатин» (от греческого слова kreas, «мясо»). Не совсем правильно называть креатин аминокислотой – это, скорее, азотсодержащая карбоновая кислота. К тому же креатин не входит в состав белков. Основная роль креатина – работать в качестве энергетического посредника, отдавая фосфатную группу для восстановления молекул АДФ в АТФ (аденозинтрифосфата). В обычном состоянии клетки запасают энергию в виде АТФ, а при нагрузке АТФ расходуется на энергообеспечение сокращения мышечных волокон или другие энергоемкие цели. Запас креатина (в форме креатинфосфата) в клетке позволяет восстанавливать энергетическую наполненность «истощенных» молекул АТФ, чтобы они опять снабжали мышечные волокна энергией. Запаса самой АТФ в мышцах хватает всего на 2-3 секунды работы. Таким образом этот фосфагенный механизм работает до истощения креатиновых резервов (обычно порядка 8-10 секунд интенсивной мышечной работы). После этого активизируется механизм анаэробного гликолиза, а еще спустя примерно полторы минуты – аэробного гликолиза. Увеличенное поступление креатина в организм позволяет увеличить запасы фосфокреатина в мышечных клетках и продлить возможное время их работы под нагрузкой. Отсюда следует, что креатин позволяет спортсмену работать немного больше, чем обычно – причем как в плане взрывной силы, так и в плане выносливости. Помимо сказанного креатин в некоторой степени снижает закисление мышц во время выполнения упражнений, блокируя вырабатывающуюся молочную кислоту. Этот фактор тоже вносит свой вклад в повышение эффективности тренировок.
3 233 руб 3 880 руб
фото Креатин maxler creatine caps 1000, 100 шт.

Креатин maxler creatine caps 1000, 100 шт.

Creatine Caps 1000 - это 100% креатин моногидрат в капсулированной форме. Одна капсула содержит 880 мг креатина моногидрата. Креатин моногидрат – это самая распространенная форма креатина. Такая форма имеет максимальное содержание креатина (88%), обладает стабильностью при хранении и термоустойчивостью, не имеет вкуса.Креатин необходим для увеличения силы и объема мышц за счет увеличения уровня АТФ. Для наилучшего усвоения креатина мышечными клетками его необходимо принимать с большим количеством жидкости, с некислыми фруктовыми соками, энергетиками. Продукт рекомендован для применения при занятиях любыми видами спорта.Рекомендации по применению: принимать 1 порцию (3 капсулы) утром и 1 порцию перед тренировкой.Обращаем Ваше внимание, что продукт представлен в двух вариантах дизайна.
2 279 руб
фото Креатин be first micronized creatine monohydrate powder, 500 гр.

Креатин be first micronized creatine monohydrate powder, 500 гр.

Creatine Micronized Powder Be First – это популярная спортивная пищевая добавка, обеспечивающая лучшую результативность и позволяющая повысить интенсивность тренинга за счет лучшего снабжения мышц энергией.Creatine Micronized Powder Be First произведен с применением технологии микронизации, позволяющей получить измельченный порошок, частицы которого в 20 раз меньше, чем в стандартных продуктах, благодаря чему креатин проще растворяется в воде и лучше усваивается организмом, обладая наибольшей эффективностью.Продукт выпускается в соответствии с мировыми стандартами качества на предприятии, обладающем международными сертификатами ISO и HACCP.Что такое креатин?Креатин – один из важнейших компонентов мышечной ткани и его довольно много содержится в красном мясе, где он был впервые обнаружен в 1832 году французским химиком Шеврелем, и вследствие чего он и получил свое название (kreas по-гречески «мясо»). С точки зрения химии, креатин – это азотсодержащая карбоновая кислота. Иногда креатин называют аминокислотой, но это не совсем верно.Как действует креатин? Главная функция креатина – быть хранилищем энергии и обеспечивать восстановление энергетических запасов в клетках мышечной и нервной тканей. Креатин легко присоединяет фосфатные группы, превращаясь в фосфокреатин, и также легко их отдает при необходимости. Поэтому, когда молекулы АТФ (аденозинтрифосфата) расщепляются, обеспечивая энергией сокращающиеся мышечные волока, и превращаются в АДФ, фосфокреатин отдает им фосфатные группы, восстанавливая обратно до АТФ, чтобы они могли снова отдать энергию мышечным волокнам. Таким образом, чем больше креатина в клетках, тем дольше мышечные волокна могут работать, не подключая дополнительные источники энергии – анаэробный и аэробный гликолиз.Как известно, запасов АТФ в клетках хватает примерно на 2 секунды работы, потом включается фосфагенная система регенерации АТФ с помощью креатина, ее хватает еще секунд на 8-10. А потом уже концентрация фосфокреатина падает и активизируется механизм анаэробного гликолиза, позволяющий мышцам работать еще полторы минуты. Увеличивая запасы креатина в клетках мышц, мы продлеваем возможное время их работы до подключения анаэробного гликолиза, повышая таким образом общую работоспособность мышечных волокон.Еще одна функция креатина в том, что он до некоторой степени способен нейтрализовать накапливающиеся продукты работы мышц (молочную кислоту), препятствуя закислению и продлевая время работы.
4 280 руб
фото Креатин моногидрат 2000 мг. аминокислоты, для набора мышечной массы, выносливости. сreatine monohydrate. спортивное питание. 120 капсул protein.company

Креатин моногидрат 2000 мг. аминокислоты, для набора мышечной массы, выносливости. сreatine monohydrate. спортивное питание. 120 капсул protein.company

Креатин от PROTEIN.COMPANY. Креатин — это органическая кислота, которая синтезируется в организме из трех аминокислот — глицина, аргинина и метионина. Это вещество помогает мышцам получать больше энергии, поэтому оно особенно полезно для спортсменов, которые хотят увеличить силу, выносливость и набрать мышечную массу. Участвует в энергетическом обмене в мышечных и нервных клетках.В организме креатин циркулирует в крови и поступает в мышцы. Там он превращается в креатинфосфат — источник энергии, которого хватает всего на несколько секунд. Креатинфосфат важен в начале нагрузки, он очень быстро отдает энергию, но так же быстро заканчивается. Кроме этого, креатинфосфат восстанавливает запасы АТФ — молекулы энергии, которая дает энергию для сокращения мышц.Польза креатина:Увеличивает силовую выносливость.На креатин-фосфатном синтезе мышцы могут работать 6-15 секунд. За счет увеличения запасов креатина в мышцах, длительность взрывной работы увеличивается на 20-30%.Увеличивает мышечную массу и силу: увеличение мышечной массы и силы идет опосредованно благодаря увеличению работоспособности. Креатин помогает дольше работать на тренировках, поэтому мышцы растут быстрее.Улучшает рельефность мускулатуры: Прием препарата позволяет улучшить рельефность мышц. Это связано как с повышением выносливости на тренировках, так и с задержкой воды – чем больше запас креатина в мышцах, тем более она содержит воды и выглядит более крупной.Служит буфером молочной кислоты: Всем знакомое ощущение жжения во время тренировок говорит о накоплении в мышцах молочной кислоты, она же приводит к боли в мышцах после тренировки. Креатин способен сдержать выделение молочной кислоты и уменьшить время восстановления после тренировки.Защищает сердечно-сосудистую систему : помогает восстанавливать сердечную мышцу после инфаркта, при аритмии и ишемии. Способствует восстановлению сосудов. Защищает сердечную мышцу при работе в условиях недостатка кислорода.Защищает центральную нервную систему: помогает развитию мозга и всей нервной системы. Улучшает проводниковую функцию нервной системы и сократительную функцию мышц, в том числе сердечной.Нормализует уровень холестерина в кровиУменьшает травматизм : Это достигается за счет увеличения жидкости в организме.Креатин — аминокислота, которая синтезируется в организме из трех — глицина, аргинина и метионина. Это вещество помогает мышцам получать больше энергии, поэтому оно особенно полезно для спортсменов, которые хотят увеличить силу, для выносливости и набора мышечной массы. Спортивное питание creatine помощник для набора веса, а также поддерживает когнитивные функции. Играет важную роль в выработке клеточной энергии в организме за счет поддержки синтеза АТФ — «топливной» молекулы, необходимой всем клеткам организма. Креатин моногидрат популярный спорт пит, расщепляясь, он образовывает молекулы фосфата, а те, соединяются с АДФ, создают аденозитрифосфат (АТФ). Для спортсменов при дефиците креатина восстановление АТФ становится невозможным, это важный энергетик спортивный. Поэтому при регулярных тренировках просто необходимы источники дополнительной энергии – энергетики в порошках, капсулах, таблетках, они ускоряют восстановление организма после повышенной нагрузки и образование мышц. И здесь как раз кстати creatine monohydrate. Энергетик креатин также способствует накоплению в мышцах гликогена, который способствует восстановлению и более активному росту мышц.Креатин хорошо сочетать с протеином аминокислотами ВСАА (БЦАА).Рекомендации по приему: принимать 4 капсулы 1 раз в день за час до тренировки. Курс длится 1-2 месяца, затем перерыв на 3-4 недели. 1 порция = 4 капсулы содержит Креатин моногидрат 2000 мг.Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременность и кормление грудью.
951 руб 1 303 руб
фото Креатин моногидрат микронизированный веганский maxler 100% golden creatine caps, 2500 мг на порцию, 100 капсул

Креатин моногидрат микронизированный веганский maxler 100% golden creatine caps, 2500 мг на порцию, 100 капсул

натуральные ароматизаторы и красителиподдержка здоровья кожи и костейантиоксидантные свойстваЕсли вы не новичок в мире спортивных достижений, то наверняка слышали о креатине. Это отличная добавка для тех, кто много двигается и занимается спортом с высокой интенсивностью, будь то езда на велосипеде, спринт или даже прыжки.Он помогает восполнить запасы АТФ — энергии, которую наши клетки используют для выполнения движений. Поэтому он очень полезен, так как эффективность тренировок при высокой интенсивности связана со скоростью восстановления АТФ.Если вы стремитесь расширить границы своих возможностей, креатин поможет вам дольше не чувствовать усталости, что позволит вам выполнить больший объем упражнений.Играете в игры с высокой интенсивностью? Креатин будет отличным помощником в увеличении мощности и взрывной силы. Тем, кто выполняет силовые упражнения, он может помочь брать более тяжелые веса.Тем, кто хочет нарастить мышцы, креатин поможет увеличить массу тела и мышц. Кроме того, он способствует усилению сигналов, которые ведут к наращиванию мышц, и повышению уровня тестостерона.Высококачественный микронизированный креатин, содержащийся в Golden Creatine Caps, позволяет заниматься с максимальной мощностью. Независимо от того, наращиваете ли вы мышцы или отрабатываете стремительные удары для следующего теннисного матча, он станет вашим надежным помощником в достижении лучших результатов.Рекомендации по применению: принимайте по 2 капсулы утром и перед тренировкой. Пожалуйста, обратите внимание! Данные рекомендации по применению заявлены производителем. Перед применением рекомендуем проконсультироваться со специалистом. Информацию по применению на русскоязычной этикетке считать приоритетной.Номер сертификата о государственной регистрации (СГР): BY.70.06.01.003. R.001412.06.24
2 271 руб
фото Креатин be first micronized creatine monohydrate powder, 300 гр.

Креатин be first micronized creatine monohydrate powder, 300 гр.

Creatine Micronized Powder Be First произведен с применением технологии микронизации, позволяющей получить измельченный порошок, частицы которого в 20 раз меньше, чем в стандартных продуктах, благодаря чему креатин проще растворяется в воде и лучше усваивается организмом, обладая наибольшей эффективностью.Продукт выпускается в соответствии с мировыми стандартами качества на предприятии, обладающем международными сертификатами ISO и HACCP.Моногидрат креатина играет важную роль в процессах энергетического обмена, происходящих в мышечных и нервных клетках.В организме креатин преобразуется в креатинфосфат, который ускоряет регенерацию АТФ (аденозинтрифосфата), служащего основным источником энергии многочисленных биохимических процессов в организме.Научно доказано, что увеличение запасов креатинфосфата в организме, благодаря приему моногидрата креатина, приводит к увеличению энергетического потенциала мышц, что позволяет тренироваться с большими весами и интенсивностью.Основные свойства креатина:увеличение силовых показателей, что приводит также к росту мышечной массы,ускорение процесса восстановления,понижение общего количества холестерина в плазме.
2 385 руб 3 578 руб
фото Креатин моногидрат, now creatine monohydrate 750mg, 120 капсул, для набора мышечной массы

Креатин моногидрат, now creatine monohydrate 750mg, 120 капсул, для набора мышечной массы

Креатин - это соединение, которое естественным образом присутствует в организме, в первую очередь в скелетных мышцах. Креатин служит предшественником аденозинтрифосфата (АТФ), источника химической энергии, потребляемой всеми клетками. Запасы креатина в организме формируют резерв легкодоступного АТФ для быстрого получения энергии при высокоинтенсивных нагрузках. Исследования показали, что дополнительный прием креатина помогает сохранить имеющуюся мышечную ткань, способствует росту и развитию мышечной массы и обеспечивает оптимальную производительность во время коротких периодов интенсивных упражнений. Моногидрат креатина NOW не содержит добавок и консервантов. Преимущества: Повышение объемов мышечной массы и показателей силы. Активация работоспособности и потенциала мышц. Увеличение энергетических запасов скелетных мускулов. Ускоренная выработка энергии для реализации физических упражнений. Быстрое восстановление после активной тренировки. Повышение анаэробной выносливости. Поддержка секреции гормонов. Защита сердца. Показания к применению: для быстрого восстановления после изнуряющих тренировок и эффективного набора мышечной массы. Рекомендации по применению: Принимайте по 6 капсул с фруктовым соком или другой сладкой жидкостью 3–4 раза в день до и после тренировки в течение первых 7 дней. После этого для поддерживающего применения принимать 6 капсул от 1 до 3 раз в день. Перерыв межу дозами должен быть от 3 до 4 часов. После 28 дней продолжайте принимать одну порцию (6 капсул) в день. Пейте много жидкости при приеме этого продукта. Противопоказания: Индивидуальная непереносимость компонентов. Если вы беременны, кормите грудью, принимаете какие-либо лекарства или страдаете каким-либо заболеванием, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо пищевые добавки. Предупреждения: Хранить в недоступном для детей месте. Не следует превышать рекомендуемую дозировку. Не является лекарственным средством. Комплектация: 1 банка, 120 капсул. Производитель оставляет за собой право изменить внешний вид упаковки, состав продукта, вкусовые добавки и его консистенцию. Мы стараемся следить за изменениями, но, если вы заметили какое-либо несоответствие, пожалуйста, сообщите нам об этом в разделе "вопросы о товаре". Благодарим!
2 560 руб
фото Креатин maxler creatine monohydrate, 500 гр.

Креатин maxler creatine monohydrate, 500 гр.

100% креатин моногидратвзрывная силаускоренное восстановлениеОрганизм тратит большое количество энергии, когда мы выполняем физические упражнения. Для постоянного сокращения мышц энергия должна поступать непрерывно. Эта энергия переносится по клеткам в форме АТФ — ее основного источника для клеток в частности и организма в целом.Когда АТФ расходуется на энергию для питания мышц, ваша способность выполнять упражнения с максимальной интенсивностью определяется тем, насколько быстро вы восстанавливаетесь. Именно здесь на помощь приходит креатин. Он помогает производить больше АТФ, что позволяет вам дольше сохранять энергию.Организм может производить некоторое количество креатина самостоятельно, но его также можно получать из продуктов питания, в первую очередь, из мяса.Креатин — одна из лучших добавок для тех, кто выполняет интенсивные упражнения или занимается интенсивными видами спорта. Он может придать сил для езды на велосипеде, помочь ускорить спринт и даже улучшить прыжки.Если вы хотите повысить силу и мощность, креатин поможет вам поднимать более тяжелые веса в тренажерном зале. Он также повышает уровень тестостерона, что способствует наращиванию мышц.Креатин не только помогает мышцам вырабатывать больше энергии, но и усиливает сигналы, способствующие образованию новых мышечных волокон в вашем теле. Это позволяет дольше не чувствовать усталость во время высокоинтенсивных тренировок, а также в том случае, если вы недостаточно хорошо выспались накануне тренировки.Высококачественный Maxler Creatine 100% Monohydrate, не содержит лишних ингредиентов. Он поможет вам выйти на новый уровень, будь то тренировки в зале или соревнования.Рекомендации по применению: для получения порции разведите 3 г порошка (0,5 мерной ложки) в 200 мл жидкости. В зависимости от вашей потребности в креатине можно принять до 2 порций.*Производится на предприятии, где также перерабатывают молоко, сою, глютен, яйца и рыбу.
4 200 руб 4 600 руб
фото Креатин scitec nutrition creatine monohydrate, 300 гр.

Креатин scitec nutrition creatine monohydrate, 300 гр.

Моногидрат креатина в начале 90-х годов совершил революцию в индустрии спортивных пищевых добавок, когда впервые были естественным образом получены результаты, аналогичные действию стероидов. Запас креатина в мышцах отвечает за снабжение веществами фосфатной группы для регенерации использованной АТФ, т. е. он служит резервом энергии клетки при сокращении мышц. Кроме того, он способен увеличивать клеточный объём, активизируя синтез мышечного белка. В сотнях клинических испытаний моногидрат креатина доказал свою способность наращивать общий запас креатина в мышцах, состоящий из чистого креатина и фосфата креатина. А это ведет к значительному увеличению массы и силы мышц, а также достижению лучших спортивных результатов и улучшению показателей здоровья вне зависимости от спорта. Идеально очищенный порошковый креатин в максимально ценной и действенной форме моногидрата от бренда Scitec Nutrition. Добавка подойдет как силовому спортсмену, так и атлету, специализирующемуся на аэробной работе. Эффекты Стимулирует накопление энергии из АТФ; Повышает порог выносливости; Гидратирует мышцы, улучшая их питание и увеличивая объем; Запускает рост мышечного белка. Моногидратная форма креатина — лучшее из того, что может предложить спортсмену наука. В отличие от большинства «инновационных» формул, она на 100% эффективна и не имеет противопоказаний. Такой компонент быстро восстанавливает резерв клеточной АТФ, повышая эффективность мышечных сокращений. Гарантирована видимая прибавка в силе и показателях роста мышц. Забудьте об усталости и проводите свои самые энергозатратные тренировки с максимальной самоотдачей.
2 549 руб 3 640 руб

Купить креатин в клетку в интернет-магазине Sportle

Мы собрали 116 лучших предложений по цене от 951 руб. В ассортименте представлены товары от ведущих интернет-магазинов с быстрой доставкой по всей России. Вы можете сравнить цены, изучить характеристики, фотографии и отзывы покупателей, чтобы сделать правильный выбор.

Все товары в категории «креатин в клетку » проходят строгий отбор, а наш каталог регулярно обновляется, предоставляя только актуальную информацию о наличии и скидках.